Просыпаетесь ночью от голода?

Это не голод, а крик метаболизма.
Ваше тело забыло, как сжигать жир для энергии, и паникует, когда падает сахар. Оно будит вас, требуя быстрых углеводов — и круг замыкается.
Псевдоголодание — это возврат к «заводским настройкам».
За 5 дней по специальному протоколу вы учите организм снова использовать жир как топливо, в том числе ночью. Результат: крепкий сон, стабильная энергия и продолжение похудения даже после программы.
Начните с бесплатного «Предбанника» 15 января. Подробности о полной программе здесь: https://drugaykuchnya.tilda.ws/9stream

Комментарии 6

Другая Кухня Еда и Здоровье

Просыпаетесь ночью от голода? Это не голод, а крик метаболизма.
Ваше тело забыло, как сжигать жир для энергии, и паникует, когда падает сахар. Оно будит вас, требуя быстрых углеводов — и круг замыкается.

Псевдоголодание — это возврат к «заводским настройкам».
За 5 дней по специальному протоколу вы учите организм снова использовать жир как топливо, в том числе ночью. Результат: крепкий сон, стабильная энергия и продолжение похудения даже после программы.