Доктор Мясников

Сегодня в ночь многие пойдут окунуться в прорубь – Крещение! СМИ пестрят предупреждениями: если у вас сердечно-сосудистые болезни, гипертония, гастрит, артрит, нефрит,  панкреатит, менингит, дивертикулит и прочие «иты», вам в прорубь нельзя. И по большому счету это действительно так. Но то ли у нас на душе так не спокойно, что мы хотим очиститься окунанием в ледяную воду, то ли традиция сильнее призывов к разуму — все эти призывы мало кого остановят. Итак: вы не подготовленный человек с наличием хронических болезней и вы идете на Крещенские купания. В принципе в воде теплее, чем на улице. Вода +4 градуса, на воздухе – мороз. Окунайтесь именно с этой мыслью. Кругом люди, их пример также вооду

Александр Мясников врач-кардиолог, кандидат медицинских наук, президент ГКБ им. М. Е. Жадкевича Дарья Акоева врач-педиатр, руководитель педиатрической службы Недетские вопросы о детском здоровье. Какие гаджеты тормозят развитие современных детей, а какие ускоряют? Сколько раз в год дети должны болеть ОРВИ? Чем нельзя кормить современных детей? И будут ли наши дети умнее нас с вами?

ЗОЛОТОЕ СЕЧЕНИЕ ЗДОРОВОГО ПИТАНИЯ НА ВЕСЬ ГОД 🌲  В разгар новогодних праздников я хочу дать общий, довольно приблизительный чертёж здоровой диеты, её принципы, «золотое сечение». При этом хотите съесть мороженое иногда или кусочек торта – да, пожалуйста! Сочный стейк с картошечкой? Отлично! Рекомендую с густым красным вином или тёмным пивом! Только помните, что это – в виде исключения, и завтра опять надо будет втискиваться в рамки требований здорового питания! Вытравили пар, почувствовали, что вы сами себе хозяин, получили удовольствие – и на здоровье: положительные эмоции – такой же необходимый для здоровья элемент, как и правильное питание! Потом средство от изжоги приняли, ночь со вздут

С Рождеством! Пусть у всех в доме будет светло и спокойно, в сердце — мир и радость, а рядом — те, кто дорог. Пусть этот светлый Праздник приносит надежду, любовь и тепло. #доктормясников #рождество #праздник #счастье #январь

erid: 2RanykUwoY6 МИКРОБИОМ – ГЛАВНЫЙ ОРГАН ЧЕЛОВЕКА. КАК ЕГО ЗАЩИТИТЬ? В ХХI веке медицина пришла к осознанию того, что у человека есть еще один орган – микробиом – скрытый регулятор почти всех систем организма. Находящиеся в нём полезные бактерии влияют на настроение, пищевые привычки, сон, память, физическую выносливость, иммунитет, старение и даже эффективность противораковой терапии. Через ось «кишечник-мозг» микробиом управляет выработкой гормонов, формируя наше поведение, уровень энергии и качество жизни. Дисбиоз (нарушение баланса микрофлоры) связан с хроническим воспалением, депрессией, тягой к сладкому, снижением активности, ухудшением сна и ускоренным старением. Исследования

Всем, Всем, Всем! Поздравляю с Новым Годом! Главное в том году мы выполнили - мы живые и идем дальше! В Новом Году да будет у нас Удача, Здоровье, Радость! Что бы все, кого мы ждем - вернулись, кто болеет - выздоровели, кто желает - сбылось! Да будет так! #доктормясников #новыйгод #2026 #праздник #путешествия

Александр Мясников врач-кардиолог, кандидат медицинских наук, президент ГКБ им. М. Е. Жадкевича Алексей Хухрев врач-терапевт, кандидат медицинских наук Новогодний марафон – как провести новогодние каникулы с пользой и без вреда для здоровья? Почему растёт количество госпитализаций в новогодние праздники? С какими проблемами люди попадают в больницы? Когда виноваты салаты, а когда фейерверки? Изучаем самые частые ошибки, которые мы допускаем в новогодние каникулы.

erid: 2Ranyo47djG ЦИТОКИНОГЕНЕТИЧЕСКАЯ ТЕРАПИЯ: ПРОДЛЕВАЕМ ЖИЗНЬ 30000 ПАЦИЕНТОВ Новый год – для всех любимый праздник. Но для онкологических больных – особенно! И это ещё год надежды, год жизни. И основания для надежд даёт в том числе и метод цитокиногенетической терапии. Метод из арсенала онкоиммунологии, эффективность подтверждена не только проведёнными клиническими испытаниями, но и уже клинической практикой на 30 тысяч пациентов. Всех с наступающим! www.oncocareclinic.ru Тел. 8 800 2222 308 ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ. ПРОКОНСУЛЬТИРУЙТЕСЬ СО СПЕЦИАЛИСТОМ. Реклама. ООО "ОНКОКЕЙР КЛИНИК 308", ИНН 7707462034, Лицензия Л041-01137-77/00167778 от 06.05.2022

Для души и тела | Новогодние каникулы с доктором Мясниковым #новыйгод #доктормясников #здоровье #каникулы #праздники #праздник #отпуск #рождество

Отсутствие критического мышления | Доктор Мясников в видеорубрике "О наболевшем" #доктормясников #медицина #мысливслух #интернет #интересное