Предыдущая публикация
Фильтр
00:51
00:48
00:34
00:33
НЕ ПЕЙТЕ ВИТАМИН D, ЕСЛИ НЕТ ДЕФИЦИТА
В 2024 году Endocrine Society (авторитетное мед сообщество) выпустило новые рекомендации: витамин D здоровым людям не нужен!
⠀
А теперь вопрос…
Вы каждый день едите скумбрию и балдеете на солнце, как кот на балконе? Регулярно летаете на Юг? У вас работают ЖКТ, печень, желчный и кишечник без сбоев?
Нет? Тогда витамин D вам нужен. В наших широтах его хронически не хватает — 84% взрослого населения в дефиците! У подростков — еще больше. В Петербурге и Архангельске — под 90%.
На фото рассказываю, кому и как его правильно пить 👇🏻
А вы пьете витамин Д?
В 2024 году Endocrine Society (авторитетное мед сообщество) выпустило новые рекомендации: витамин D здоровым людям не нужен!
⠀
А теперь вопрос…
Вы каждый день едите скумбрию и балдеете на солнце, как кот на балконе? Регулярно летаете на Юг? У вас работают ЖКТ, печень, желчный и кишечник без сбоев?
Нет? Тогда витамин D вам нужен. В наших широтах его хронически не хватает — 84% взрослого населения в дефиците! У подростков — еще больше. В Петербурге и Архангельске — под 90%.
На фото рассказываю, кому и как его правильно пить 👇🏻
А вы пьете витамин Д?
Самые неэффективные формы магния. Не принимайте это!
Сегодня 70–80% людей живут с дефицитом магния, особенно в больших городах и странах с высоким уровнем стресса. Несмотря на то, что многие покупают добавки, эффект часто отсутствует: усталость, тревожность, судороги, бессонница, тахикардия и нервозность продолжают преследовать человека. Проблема в том, что большинство магния на рынке — подделка или произведён из некачественного сырья.Некоторые популярные формы магния, продаваемые на маркетплейсах или в аптеках, содержат мел вместо действующего вещества, либо доза в таблетке значительно ниже заявленной. Поэтому люди годами пьют магний, но не получают обещанной лёгкости, энергии и снятия тре
00:43
загрузка
Показать ещёЛевая колонка
О группе
✔️ Общий стаж 12 лет
✔️ Крупный медицинский блогер
✔️Автор бестселлеров «Что делать если», « Мне только спросить» и «Ты не железная»
✔️ Награждён нагрудным знаком «За мужество в борьбе с COVID-19»
Здесь я перевожу с медицинского на русский
Скрыть информацию