⛄ ЗИМНИЕ ФИЗКУЛЬТМИНУТКИ
***
Праздничные выходные закончилась. Начинаем входить в рабочий ритм. Для этого необходимо взбодриться. И в этом нам помогут небольшие физкультминутки, которые можно делать по утрам вместе со своим ребенком.
❄ Хлопья белые летят, (Легкий бег на месте.)
Холоднее стало, (Приседания.)
Только, зимушка, ребят (Наклоны туловища влево-вправо.)
Ты не испугала. (Прыжки на месте.)
❄ Мы к лесной лужайке вышли, (ходьба на месте)
Поднимая ноги выше,
Через кустики и кочки, (прыжки на месте)
Через ветви и пенёчки.
Кто высоко так шагал - (хлопки в ладоши)
Не споткнулся, не упал.
❄Мы погреемся немножко, (Натираем плечи)
Мы похлопаем в ладошки, (Хлопаем в ладоши)
Ножками потопаем