Здоровье в ОК

Шар свежего воздуха — наполняем вместе! Сделаем мир чуточку лучше — и начнём с собственных привычек? 😉 Мы создаём виртуальный шар со счётчиком свежего воздуха — каждый из вас может добавить в него свою порцию чистоты и здоровья!

Забота о себе — это не только физическое здоровье! Мы часто говорим о том, как важно поддерживать своё физическое здоровье — правильно питаться, заниматься спортом, гулять на свежем воздухе. Но есть не менее важная сторона нашего благополучия — это наше душевное состояние 🔶

Здоровье — основа качественной жизни! Здоровье — это не просто отсутствие болезней, а основа нашего благополучия, энергии и радости. Когда мы чувствуем себя хорошо, нам легче достигать целей, общаться с близкими и наслаждаться каждым днём.

Совместно с профессором Дадали запускаем совместный курс «Система молодости» ❤ Получите знания,которые помогут запустить естественные процессы омоложения — через движение, питание, сон и управление стрессом.

«Центр здоровья»: задавайте вопросы врачам в прямом эфире! Друзья, теперь в Одноклассниках каждый будний день в 12:00 по московскому времени вы можете пообщаться с настоящими врачами в прямом эфире в шоу «Центр здоровья» ✅ Переходите смотреть прямые эфиры с врачами‑специалистами Это не запись и не лекция — это живой диалог с профессионалами. Вы можете спросить о том, что волнует именно вас: о симптомах, профилактике, способах поддержания здоровья или рекомендациях по образу жизни. Расскажите в комментариях: 🔸 О чём вы бы хотели спросить врача 🔸 Есть ли темы, которые вы давно хотели обсудить с доктором, но не знали, к кому обратиться.

Здоровье в сердце: почему сахар опасен для сердца Дорогие друзья, сегодня мы продолжаем марафон «Здоровье в сердце». Если вы только присоединились — переходите в наш чат-бот  и нажмите кнопку Начать, чтобы не пропустить ни одного задания. 

Новое шоу Елены Малышевой в Одноклассниках! Друзья! Елена Малышева запустила в ОК новое шоу😊 В этом выпуске: ✅ Елена Малышева поделилась своим утренним ритуалом ухода за кожей и дала практические советы по выбору косметики ✅ Посетила медицинский центр, где показала, как врачи проводят лечение акне и фототерапию ✅ Поговорили о «выгорании»: что это такое, почему возникает усталость и как организм восстанавливает энергию. Всё — без сложных терминов, простым и понятным языком: про повседневную жизнь, полезные советы и научные факты. Переходите в 👉 группу 👈 , смотрите выпуск и делитесь в комментариях, что вы запомнили больше всего!

Здоровое сердце — долгая и счастливая жизнь Сегодня мы поговорим о здоровье нашего сердца. Ведь крепкое сердце — это залог долголетия, энергии и хорошего настроения ❤

Забота о сердце начинается с маленьких шагов ❤️ Мы запускаем марафон «Здоровье в сердце» — 24 дня простых шагов для укрепления сердца и улучшения самочувствия.