Утром, в обед и вечером

Запеченные капустные стейки

Запеченные капустные стейки — это не только оригинальное, но и полезное блюдо, которое может стать отличной альтернативой мясным стейкам. Они богаты витаминами и клетчаткой, а также подходят для вегетарианцев и тех, кто следит за своим питанием. В этой статье мы расскажем, как правильно запечь капустные стейки в духовке, чтобы они получились ароматными и аппетитными.
Ингредиенты
Для приготовления капустных стейков вам понадобятся:
Капуста (белокочанная или цветная) — 1 головка
2 яйца
Стакан молока
Соль — по вкусу
Перец — по вкусу
Оливковое масло — 2-3 ст. ложки
Чеснок (по желанию) — 2-3 зубчика, измельченных
Специи (по желанию) — паприка, куркума, итальянские т