Предыдущая публикация
Фильтр
00:20
Добавлено видео
00:20
💧 Крещенские купания и здоровье: кому можно, а кому лучше воздержаться. Комментарий врача клиники лечения боли.
Крещенские купания — это традиция, к которой многие относятся с уважением и верой. Однако с медицинской точки зрения погружение в холодную воду — серьёзный стресс для организма, и подходить к нему нужно осознанно.
✅ Кому купания могут быть допустимы:
• людям без хронических заболеваний,
• при хорошем общем самочувствии,
• тем, кто регулярно закаляется и привык к холодовой нагрузке,
• при отсутствии признаков простуды и повышенной температуры.
Даже в этих случаях важно соблюдать правила: не находиться в воде дольше нескольких секунд, тепло одеться сразу после выхода и отказат
Крещенские купания — это традиция, к которой многие относятся с уважением и верой. Однако с медицинской точки зрения погружение в холодную воду — серьёзный стресс для организма, и подходить к нему нужно осознанно.
✅ Кому купания могут быть допустимы:
• людям без хронических заболеваний,
• при хорошем общем самочувствии,
• тем, кто регулярно закаляется и привык к холодовой нагрузке,
• при отсутствии признаков простуды и повышенной температуры.
Даже в этих случаях важно соблюдать правила: не находиться в воде дольше нескольких секунд, тепло одеться сразу после выхода и отказат
🤔Как распознать артроз?
Если Вы:
✔️уже на протяжении длительного времени отмечаете хруст в суставе;
✔️замечаете скрип, который стал сопровождаться болью;
✔️отмечаете утреннюю скованность в суставе;
✔️вам стало тяжело ходить по лестнице (особенно вниз);
✔️вы стали беречь сустав, ограничиваете себя в движении.
Наши специалисты готовы вернуть вам подвижность и жизнь без боли!
Ежедневно с 8:00 до 20:00 на ул. Зубковой, 20Б ☎ +7 (4912) 229-008
Если Вы:
✔️уже на протяжении длительного времени отмечаете хруст в суставе;
✔️замечаете скрип, который стал сопровождаться болью;
✔️отмечаете утреннюю скованность в суставе;
✔️вам стало тяжело ходить по лестнице (особенно вниз);
✔️вы стали беречь сустав, ограничиваете себя в движении.
Наши специалисты готовы вернуть вам подвижность и жизнь без боли!
Ежедневно с 8:00 до 20:00 на ул. Зубковой, 20Б ☎ +7 (4912) 229-008
🎄 Новогодние праздники — время радости, но и повышенного риска травм
Скользкие тротуары, активный отдых, спешка и алкоголь — именно в праздничные дни количество травм заметно возрастает.
Чаще всего мы сталкиваемся с такими проблемами, как:
❄ падения на льду
❄ ушибы, растяжения, вывихи
❄ обострения хронических болей в спине и суставах
❄ травмы после катания на лыжах, коньках, санках
⚠ Даже «несерьёзный» ушиб может привести к длительной боли, если его игнорировать. Боль — это сигнал организма, который нельзя оставлять без внимания.
Скользкие тротуары, активный отдых, спешка и алкоголь — именно в праздничные дни количество травм заметно возрастает.
Чаще всего мы сталкиваемся с такими проблемами, как:
❄ падения на льду
❄ ушибы, растяжения, вывихи
❄ обострения хронических болей в спине и суставах
❄ травмы после катания на лыжах, коньках, санках
⚠ Даже «несерьёзный» ушиб может привести к длительной боли, если его игнорировать. Боль — это сигнал организма, который нельзя оставлять без внимания.
💉Блокада голеностопного сустава позволяет быстро убрать болевые ощущения, снять отек и воспаление, повысить подвижность сустава. Эффект наступает уже через несколько минут после введения лекарственного препарата в сустав, и может продлиться до нескольких недель. Пациент уже через пятнадцать минут может свободно наступать на ногу.
✅Показания для проведения блокады:
▫️Сильная боль, например при попытке наступить на ногу;
▫️Болевой синдром на фоне обострения артроза голеностопного сустава;
▫️Ограничение подвижности сустава;
▫️Скопление жидкости в суставной полости при артритах, синовитах и бурситах;
▫️Отек или припухлость вызванные подагрическим артритом;
▫️Воспаление сухожилий и связок г
✅Показания для проведения блокады:
▫️Сильная боль, например при попытке наступить на ногу;
▫️Болевой синдром на фоне обострения артроза голеностопного сустава;
▫️Ограничение подвижности сустава;
▫️Скопление жидкости в суставной полости при артритах, синовитах и бурситах;
▫️Отек или припухлость вызванные подагрическим артритом;
▫️Воспаление сухожилий и связок г
Врач анестезиолог-реаниматолог Кузина Анна Валериевна 👩🏻⚕
Образование:
• 2002-2008 гг Рязанский государственный медицинский университет имени академика И. П. Павлова, лечебное дело;
• 2008-2010 гг Ординатура по специальности “Терапия”;
• 2010-2011 гг Интернатура по специальности “Анестезиология-реаниматология”
Повышение квалификации:
• Экстракорпоральные методы детоксикации и кровосберегающие технологии в анестезиологии-реаниматологии и неотложной медицине, 72 ч, 2012г
• Избранные вопросы анестезиологии и реаниматологии, 216ч, 2016г
• Вопросы трансфузиологии, 144 ч, 2019г
• Регионарная анестезия, лечение боли. 36 ч, 2017
• Кровотечение. Кровопотеря. Геморрагический шок. 36 ч, 2017
Образование:
• 2002-2008 гг Рязанский государственный медицинский университет имени академика И. П. Павлова, лечебное дело;
• 2008-2010 гг Ординатура по специальности “Терапия”;
• 2010-2011 гг Интернатура по специальности “Анестезиология-реаниматология”
Повышение квалификации:
• Экстракорпоральные методы детоксикации и кровосберегающие технологии в анестезиологии-реаниматологии и неотложной медицине, 72 ч, 2012г
• Избранные вопросы анестезиологии и реаниматологии, 216ч, 2016г
• Вопросы трансфузиологии, 144 ч, 2019г
• Регионарная анестезия, лечение боли. 36 ч, 2017
• Кровотечение. Кровопотеря. Геморрагический шок. 36 ч, 2017
загрузка
Показать ещёЛевая колонка
О группе
Клиника «Лечения боли» в Рязани на базе сети медцентров «Клиника-Сити»
✔ В каких случаях мы можем помочь?
Лечение всех видов боли: боли в спине, суставах, мышечные, головные боли, боли после травм и операций.
• Обращаясь к нам, вы получите доступ к новейшим медицинским технологиям и эффективную помощь в день обращения.
• Команда высококвалифицированных врачей, которые прошли обучение и практику у докторов с мировым именем - Гальперина Марка Яковлевича и Проценко Виталия Викторовича - помогут и вернут Вас к спокойной жизни без боли.
В группе частично использованы фотоматериалы Shutterstock и freepik
Скрыть информацию
Фото из альбомов