Предыдущая публикация
Фильтр
⚡️ Врачи Хакасии о факторах риска онкологических заболеваний
Рак возникает в результате перерождения нормальных клеток в опухолевые в результате многоэтапного процесса, в ходе которого предраковое поражение переходит в злокачественную опухоль. Эти изменения происходят при взаимодействии нескольких факторов риска.
✖ Курение приводит к раку легких и другим злокачественным образованиям: ротовой полости, пищевода, гортани, желудка, шейки матки;
✖ Злоупотребление алкоголем повышает риск развития рака печени, желудка, молочной железы, ободочной и прямой кишки;
✖ Чрезмерное употребление в пищу красного мяса, консервов, жареного, острого, копченого, недостаток клетчатки повышают риск раз
Рак возникает в результате перерождения нормальных клеток в опухолевые в результате многоэтапного процесса, в ходе которого предраковое поражение переходит в злокачественную опухоль. Эти изменения происходят при взаимодействии нескольких факторов риска.
✖ Курение приводит к раку легких и другим злокачественным образованиям: ротовой полости, пищевода, гортани, желудка, шейки матки;
✖ Злоупотребление алкоголем повышает риск развития рака печени, желудка, молочной железы, ободочной и прямой кишки;
✖ Чрезмерное употребление в пищу красного мяса, консервов, жареного, острого, копченого, недостаток клетчатки повышают риск раз
🩺 В Хакасии началась неделя профилактики онкологических заболеваний
Со 2 по 8 февраля в Хакасии, как и по всей стране, проводится неделя профилактики онкологических заболеваний.
Что важно знать:
▪️Онкологические заболевания являются одной из ведущих причин смертности, однако значительная их доля может быть предотвращена за счёт коррекции факторов риска и раннего выявления;
▪️Основные направления первичной профилактики включают отказ от табакокурения, рациональное питание, поддержание нормальной массы тела, ограничение потребления алкоголя и достаточную физическую активность;
▪️Скрининговые программы (маммография, цитологическое исследование шейки матки, колоректальный скринин
Со 2 по 8 февраля в Хакасии, как и по всей стране, проводится неделя профилактики онкологических заболеваний.
Что важно знать:
▪️Онкологические заболевания являются одной из ведущих причин смертности, однако значительная их доля может быть предотвращена за счёт коррекции факторов риска и раннего выявления;
▪️Основные направления первичной профилактики включают отказ от табакокурения, рациональное питание, поддержание нормальной массы тела, ограничение потребления алкоголя и достаточную физическую активность;
▪️Скрининговые программы (маммография, цитологическое исследование шейки матки, колоректальный скринин
Как стресс влияет на здоровье сердечно-сосудистой системы
Об этом рассказал первый заместитель генерального директора НМИЦ кардиологии им. ак. Е.И. Чазова Минздрава России, член-корреспондент РАН Филипп Палеев.
📌 Важно:
⚪️ У пациентов в депрессивном состоянии после перенесённого инфаркта риск смертности увеличивается в 2-2,5 раза;
⚪️ Крайне важно не только соблюдать медицинские рекомендации по профилактике и лечению ССЗ, но и своевременно обращаться за психотерапевтической помощью;
⚪️ Общение и эмоциональная поддержка позволяют снижать стресс и чувство одиночества. Вследствие повышается удовлетворённость жизнью в целом.
— Если вы пока не готовы к работе с психологом, то можно
Об этом рассказал первый заместитель генерального директора НМИЦ кардиологии им. ак. Е.И. Чазова Минздрава России, член-корреспондент РАН Филипп Палеев.
📌 Важно:
⚪️ У пациентов в депрессивном состоянии после перенесённого инфаркта риск смертности увеличивается в 2-2,5 раза;
⚪️ Крайне важно не только соблюдать медицинские рекомендации по профилактике и лечению ССЗ, но и своевременно обращаться за психотерапевтической помощью;
⚪️ Общение и эмоциональная поддержка позволяют снижать стресс и чувство одиночества. Вследствие повышается удовлетворённость жизнью в целом.
— Если вы пока не готовы к работе с психологом, то можно
Врачи Хакасии: многие факторы риска сердечно-сосудистых заболеваний возможно устранить
Сердечно-сосудистые заболевания являются частой причиной смерти, причем с каждым годом эти болезни молодеют. Все факторы можно разделить на неустранимые и устранимые.
Неустранимые факторы:
🔴Пол;
🔴Возраст;
🔴Наследственность;
🔴Сахарный диабет;
🔴Наличие определенных патологий и заболеваний, которые влияют на работу сердца.
Устранимые факторы риска сердечно-сосудистых заболеваний:
🟢Курение;
🟢Ожирение;
🟢Повышенное артериальное давление;
🟢Гиподинамия;
🟢Неправильное питание с большим содержанием соли и холестерина;
🟢Алкоголь;
🟢Стрессы.
🟥Наличие даже одного из них повышает веро
Сердечно-сосудистые заболевания являются частой причиной смерти, причем с каждым годом эти болезни молодеют. Все факторы можно разделить на неустранимые и устранимые.
Неустранимые факторы:
🔴Пол;
🔴Возраст;
🔴Наследственность;
🔴Сахарный диабет;
🔴Наличие определенных патологий и заболеваний, которые влияют на работу сердца.
Устранимые факторы риска сердечно-сосудистых заболеваний:
🟢Курение;
🟢Ожирение;
🟢Повышенное артериальное давление;
🟢Гиподинамия;
🟢Неправильное питание с большим содержанием соли и холестерина;
🟢Алкоголь;
🟢Стрессы.
🟥Наличие даже одного из них повышает веро
Когда антибиотики используются слишком часто или неправильно, бактерии могут адаптироваться и стать устойчивыми к лекарствам
Антимикробная резистентность признана одной из наиболее серьезных угроз в области здравоохранения в мире. Эта проблема может затронуть каждого, независимо от возраста и страны проживания. По оценкам специалистов, она ежегодно уносит 1,27 млн жизней, около 5 млн смертей в год косвенно связаны с ней.
📉 Прогнозируется, что в отсутствие совместных усилий со стороны правительств, представителей индустрий и общества в целом к 2050 году количество смертельных исходов вследствие антимикробной резистентности может увеличиться до 10 млн случаев ежегодно во всем мире, что
Антимикробная резистентность признана одной из наиболее серьезных угроз в области здравоохранения в мире. Эта проблема может затронуть каждого, независимо от возраста и страны проживания. По оценкам специалистов, она ежегодно уносит 1,27 млн жизней, около 5 млн смертей в год косвенно связаны с ней.
📉 Прогнозируется, что в отсутствие совместных усилий со стороны правительств, представителей индустрий и общества в целом к 2050 году количество смертельных исходов вследствие антимикробной резистентности может увеличиться до 10 млн случаев ежегодно во всем мире, что
⚡️ Хронические неинфекционные заболевания остаются одной из основных причин снижения качества жизни и преждевременной смертности
При этом многие из них можно предотвратить или выявить на ранней стадии ✅
С 26 января по 1 февраля в Хакасии, как и по всей стране, проходит неделя профилактики неинфекционных заболеваний. Это хороший повод вспомнить о простых, но важных шагах для сохранения здоровья ⬆️
Подписывайтесь на Минздрав Хакасии в МАХ ➡️ https://clck.ru/3PquGv
При этом многие из них можно предотвратить или выявить на ранней стадии ✅
С 26 января по 1 февраля в Хакасии, как и по всей стране, проходит неделя профилактики неинфекционных заболеваний. Это хороший повод вспомнить о простых, но важных шагах для сохранения здоровья ⬆️
Подписывайтесь на Минздрав Хакасии в МАХ ➡️ https://clck.ru/3PquGv
Модернизация первичного звена здравоохранения в Хакасии
📅 С 2021 года в Хакасии модернизируют поликлиники и больницы! Работа ведётся в соответствии с региональной программой «Модернизация первичного звена здравоохранения».
Укрепление материально-технической базы медорганизаций продлится до 2030 года по новому нацпроекту «Продолжительная и активная жизнь».
Подробнее об итогах и планах в наших карточках
📅 С 2021 года в Хакасии модернизируют поликлиники и больницы! Работа ведётся в соответствии с региональной программой «Модернизация первичного звена здравоохранения».
Укрепление материально-технической базы медорганизаций продлится до 2030 года по новому нацпроекту «Продолжительная и активная жизнь».
Подробнее об итогах и планах в наших карточках
🍎Врачи Хакасии о преимуществах потребления овощей и фруктов
— Один из самых простых и эффективных способов поддерживать здоровье и улучшать качество жизни — ежедневное потребление овощей и фруктов. Они помогают поддерживать оптимальный уровень энергии, укрепляют иммунную систему и предотвращают множество заболеваний. Рекомендуется каждый день съедать по меньшей мере пять порций фруктов и овощей (примерно 400 гр.), — отмечают врачи Республиканского центра общественного здоровья и медицинской профилактики.
Преимущества употребления овощей и фруктов:
✳️Богаты витаминами и минералами, которые важны для поддержания функций организма;
✳️Содержат антиоксиданты, которые снижают риск разв
— Один из самых простых и эффективных способов поддерживать здоровье и улучшать качество жизни — ежедневное потребление овощей и фруктов. Они помогают поддерживать оптимальный уровень энергии, укрепляют иммунную систему и предотвращают множество заболеваний. Рекомендуется каждый день съедать по меньшей мере пять порций фруктов и овощей (примерно 400 гр.), — отмечают врачи Республиканского центра общественного здоровья и медицинской профилактики.
Преимущества употребления овощей и фруктов:
✳️Богаты витаминами и минералами, которые важны для поддержания функций организма;
✳️Содержат антиоксиданты, которые снижают риск разв
🔖 Врачи Хакасии: соблюдение ЗОЖ снижает риск развития диабета
Сахарный диабет — группа хронических заболеваний, характеризующихся повышенным уровнем глюкозы в крови из-за недостатка выработки инсулина или уменьшения чувствительности клеток организма к нему, что приводит к нарушению всех видов обмена, повреждению кровеносных сосудов и тяжелым последствиям, повышающим риск инвалидизации и преждевременной смерти.
1️⃣ Сахарный диабет 1 типа:
🔵Наследственность – вероятность заболеть выше, если есть диабет у кровных родственников;
🔵Некоторые вирусные инфекции.
2️⃣ Сахарный диабет 2 типа:
🟡Лишний вес и ожирение;
🟡Отсутствие физической активности;
🟡Наследственная предрасположенно
Сахарный диабет — группа хронических заболеваний, характеризующихся повышенным уровнем глюкозы в крови из-за недостатка выработки инсулина или уменьшения чувствительности клеток организма к нему, что приводит к нарушению всех видов обмена, повреждению кровеносных сосудов и тяжелым последствиям, повышающим риск инвалидизации и преждевременной смерти.
1️⃣ Сахарный диабет 1 типа:
🔵Наследственность – вероятность заболеть выше, если есть диабет у кровных родственников;
🔵Некоторые вирусные инфекции.
2️⃣ Сахарный диабет 2 типа:
🟡Лишний вес и ожирение;
🟡Отсутствие физической активности;
🟡Наследственная предрасположенно
🍲 Врачи Хакасии: яркие овощи и фрукты способны улучшать настроение
Исследования показывают, что регулярное потребление растительной пищи связано со снижением симптомов депрессии и тревожности, улучшением когнитивных функций и общего настроения, сообщают сотрудники Республиканского центра общественного здоровья и медицинской профилактики.
— Яркие овощи и фрукты способны улучшать настроение благодаря своему цвету, который влияет на наше эмоциональное состояние. Психологи и специалисты по цветотерапии отмечают, что насыщенные цвета продуктов стимулируют выработку эндорфинов и серотонина – гормонов радости и спокойствия. Например, зелёные оттенки помогают снять стресс и обрести гармонию,
Исследования показывают, что регулярное потребление растительной пищи связано со снижением симптомов депрессии и тревожности, улучшением когнитивных функций и общего настроения, сообщают сотрудники Республиканского центра общественного здоровья и медицинской профилактики.
— Яркие овощи и фрукты способны улучшать настроение благодаря своему цвету, который влияет на наше эмоциональное состояние. Психологи и специалисты по цветотерапии отмечают, что насыщенные цвета продуктов стимулируют выработку эндорфинов и серотонина – гормонов радости и спокойствия. Например, зелёные оттенки помогают снять стресс и обрести гармонию,
загрузка
Показать ещёЛевая колонка
О группе
Официальная группа Черногорской Городской Стоматологической Поликлиники
- Администратор:
- +7 (3903) 12-59-00
- г Черногорск, улица Чайковского 9, г. Черногорск (Хакасия Республика)
Скрыть информацию
Фото из альбомов