Предыдущая публикация
Следующая публикация
Свернуть поиск
Сервисы VK
MailПочтаОблакоКалендарьЗаметкиVK ЗвонкиVK ПочтаТВ программаПогодаГороскопыСпортОтветыVK РекламаЛедиВКонтакте Ещё
Войти
Мы используем cookie-файлы, чтобы улучшить сервисы для вас. Больше информации
  • Главная
  • Увлечения
  • Видео
  • Группы
  • Люди
  • Публикации
  • Игры
  • Подарки
  • Поздравления
  • Помощь
  • русский
Левая колонка
Обложка профиля
Фотография от Фитнес-студия ТетрЪ
Gif

Фитнес-студия ТетрЪ

Латина Стретчинг Растяжка Лечебная гимнастика Кавказские танцы Kpop Почасовая аренда зала Гугкаева, 43 Тел.: 8-918-822-40-69

Последний визит: вчера 22:05
Фотография от Фитнес-студия ТетрЪ
Фотография "Научный подход к победе над болью в пояснице: что действительно работает?

Почти каждый взрослый человек в своей жизни сталкивается с изнурительной болью в пояснице. Ответ на вопрос, как эффективно с ней бороться без лекарств, дало беспрецедентное исследование австралийских ученых. Команда из Университета Нового Южного Уэльса провела крупнейший на сегодня метаанализ, изучив данные 644 клинических испытаний с участием почти 100 000 пациентов. В основу легли принципы Кокрановских обзоров — «золотого стандарта» доказательной медицины, гарантирующего максимальную достоверность выводов.

Ключевой вывод исследования: оптимальная тактика борьбы с болью кардинально зависит от ее длительности.

1. Острая фаза (до 6 недель): Движение вместо покоя.
* Самый эффективный метод удивительно прост: поддержание обычной физической активности.
👍 Доказано: Активность значительно превосходит по эффективности традиционный постельный режим.
Важно: Идея «отлежаться, пока не пройдет» признана контрпродуктивной и способной усугубить с"
Фотография "Бесплатно. Отдаем/Приму в дар
Северная Осетия Алания
♦️Режим работы группы с 8:00 до 22:00

🧑‍🧑‍🧒‍🧒 Группа создана  для помощи !🧑‍🧑‍🧒‍🧒

🚦Если  вы не пользуетесь вещью 
🚦Если больше в ней не нуждаетесь 
🚦Если не подошёл размер 
✅Скидывайте в группу ФОТО И ОПИСАНИЕ, откуда нужно забрать(Город,Село,Улица)!
✅Ставим БРОНЬ под интересующим фото в группе и списываемся в личке (только такая последовательность)
✅Удаляйте фото и описание того что у вас забрали(если не забрали у вас скидывайте в группу по новой)

🚑Медикаменты 
📚Книги
💐Цветы  
🐶🐯Животные(клетки,наполнители,корма)
🛋️Мебель
🧊Бытовая техника
👔👗Личные вещи( мужские,женские,детские)
🛏️🪅Кровати,коляски,велосипеды,горшкхи,детское питание,памперсы
♻️Стройматериалы
_________
 В группе запрещено 

❌1. Заниматься куплей - продажей
❌2. Просить деньги
❌3.Нецензурная лексика,оскорбления 

***************
 Ссылки/реклама только с разрешения админа 
**************

❇️Может кто-то в чем-то нуждается , напишите в группу или в личку админам,
🙌🏻Пост"
Фотография от Фитнес-студия ТетрЪ
Фотография от Фитнес-студия ТетрЪ
Gif
Фильтр
ЗаметкиУвлечения
budtueva

Фитнес-студия ТетрЪ

9may_1
19 ноя 2025
Восочные танцы
улица Гугкаева, 43, Владикавказ, Северная Осетия — Алания
Понедельник Среда Пятница 19:00 Разовые 250, Абонемент 1600
250 ₽
  • Класс
Фитнес-студия ТетрЪ
4 окт
Научный подход к победе над болью в пояснице: что действительно работает?
Почти каждый взрослый человек в своей жизни сталкивается с изнурительной болью в пояснице. Ответ на вопрос, как эффективно с ней бороться без лекарств, дало беспрецедентное исследование австралийских ученых. Команда из Университета Нового Южного Уэльса провела крупнейший на сегодня метаанализ, изучив данные 644 клинических испытаний с участием почти 100 000 пациентов. В основу легли принципы Кокрановских обзоров — «золотого стандарта» доказательной медицины, гарантирующего максимальную достоверность выводов.
Ключевой вывод исследования: оптимальная тактика борьбы с болью кардинально зависит от ее длительности.
1. Ос
Фитнес-студия ТетрЪ
28 сен
☎ Телефоны для связи: Тел.: 8-8672-51-09-78 и 8918-822-40-69
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту

327

  • Мадина Джибилова
    Мадина Джибилова
    Владикавказ
  • Майя Кобесова
    Майя Кобесова
    Владикавказ
  • Мадина Цгоева
    Мадина Цгоева
    владикавказ
  • Марина Балаева
    Марина Балаева
    Владикавказ
  • Малышка на👑 Миллион
    Малышка на👑 Миллион
    Владикавказ

  • Бесплатная открытка кот, а это тебе, роза
  • Бесплатная открытка девочка, доброго утра всем, кто в сети, текст

2

  • Фитнес студия Театр
    Фитнес студия Театр
    93 подписчика

Присоединяйтесь — мы покажем вам много интересного

Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.

Зарегистрироваться