Знаменитость из популярного шоу "Кривое Зеркало" Елена Степаненко, сумела избавиться от 46 кг за 1,5 года, используя уникальный подход к питанию. Она придерживалась маленьких порций, умудряясь включать в рацион даже небольшие удовольствия вроде колбасы с пирожками.
Ее секрет заключался в том, что размер порций был не больше ладони, и в том, что она умело контролировала свой аппетит, принимая стакан воды при появлении голода. Такой подход помогал ей снижать желание есть и держать себя в форме. Кроме того, звезда активно занималась плаванием, поддерживая тонус своего тела.
1 комментарий
2 класса
Известный музыкант Дмитрий Маликов сегодня не ограничивается лишь музыкальным творчеством, но и активно занимается рекламой. В последнее время россияне привыкли видеть его в обновленном образе с длинными волосами, который придает артисту свежесть и молодость.
Вместе с тем, после появления на свет сынишки, Дмитрий радует своих поклонников трогательными снимками и делится личными моментами. Несмотря на все изменения, он всегда остается молодым, энергичным и привлекательным, заражая позитивом всех вокруг.
1 комментарий
3 класса
Показывают фокусы на грани фантастики. Смогли удивить и впечатлить всех прохожих.😆
1 комментарий
1 класс
ИИ показал, как бы выглядели актеры, если бы были женщинами. Если бы у них были такие сестры, они точно разбили бы тысячи сердец💔
12 комментариев
150 классов
Старалась изо всех сил, жаль только что это не помогло.😆
1 комментарий
0 классов
Это не простая оптическая иллюзия, на которой надо среди черных линий разглядеть определенное число. Какое же число спрятано на картинке?
1 комментарий
0 классов
Ирина Дубцова всегда выделялась своей красотой и привлекательностью. Еще на старте своей карьеры, участвуя в группе "Девочки" и проходя испытания на "Фабрике звезд", она привлекала восхищенные взгляды и внимание мужчин.
В молодом возрасте она вступила в брак с музыкантом Романом Черницыным и родила сына Артема. Семейная жизнь не всегда бывает легкой, и частые ссоры привели к тому, что певица стала страдать от компульсивного переедания, что отразилось на ее физической форме. Из хрупкой девушки Ирина превратилась в роскошную даму, но сама она не чувствовала удовлетворения от таких изменений. После развода она решила серьезно заняться своим внешним видом и сбросить лишний вес.
Подписчики, после ее кардинального преображения и сброса лишнего веса, в комментариях разделились на два лагеря. Первые засыпали звезду комплиментами и поддержали ее. Вторые раскритиковали за неумеренный аппетит и увлечение пластикой. Дубцова же на мнения хейтеров не обращает внимания. Она следует своему девизу: «ХОЧУ МОГУ, ДЕЛАЮ» и выглядит роскошно.
0 комментариев
0 классов
Есть ощущение, что ставить брекеты после 30 лет - это уже как ставить новые стеклопакеты в аварийном доме.
0 комментариев
0 классов
В отличие от своих коллег по цеху, Сябитова не скрывает, что со временем становится моложе благодаря пластическим операциям. Она с гордостью демонстрирует результаты подтяжки лица, липосакции и коррекции ягодиц. К празднованию своего 50-летия, Роза решила сделать себе подарок в виде подтяжки лица и прилагает усилия для дальнейшего улучшения своей внешности. Она выглядит просто потрясающе и непрерывно радует своих поклонников своим видом.
1 комментарий
1 класс
Яна Рудковская — икона стиля. Её выходы в свет продуманы до мелочей. Вкус Рудковской развился благодаря регулярному посещению модных показов.
В начале карьеры, в 2008 году, она появлялась на публике с ярким макияжем и в экстравагантных костюмах. Тогда 30-летняя Яна выбирала огромные стрелки до бровей, начёс а-ля Баба-Яга, ободок в пайетках и глубокое декольте.
К счастью, мода на яркий макияж и экстравагантные костюмы прошла. Внешний вид звезды стал меняться вслед за новыми тенденциями. Сравнивая фото Яны «до» и «после», можно смело сказать, что к пластике звезда точно не прибегала. Секрет Рудковской заключается лишь в правильно подобранном наряде, отличной причёске и лёгком макияже.
Решение проблем – искусство, которое можно освоить, если применять правильные инструменты и подходы. В статье рассказывается о том, как анализировать ситуации, управлять эмоциями и стрессом, использовать свои сильные стороны, эффективно распределять время и постоянно совершенствоваться.