Мария Борзакова Психолог онлайн

Последний визит: 00:30

Фильтр

Заметки Увлечения

26 янв

Если вам ставят депрессию: какие исследования важно пройти и зачем

🔹 Депрессия — это не просто «плохое настроение». Сегодня врачи понимают, что за этим диагнозом могут стоять разные биологические причины. Поэтому подход «одна таблетка для всех» устарел. Чтобы лечение было эффективным, важно не просто поставить диагноз, а найти его индивидуальную причину.

Вот какие исследования может предложить современный врач и почему они важны.
🔍 1. Подробная беседа и анкеты
Это основа диагностики. Врач (психиатр или психотерапевт) будет задавать вопросы:
О вашем настроении, сне, аппетите, мыслях.
О длительности симптомов.
О стрессе, травмах, обстановке в семье и на работе.
Зачем это нужно: Чтобы от

Мария Борзакова Психолог онлайн

20 янв

Тихие вечера с мудрым псом. О чем молчат владельцы взрослых собак?
Ко мне на приём иногда приходят люди с особой, немой болью. Они говорят не о себе, а о своих питомцах. О седой морде, о медленной походке, о взгляде, который становится всё глубже. Сегодня я хочу нарушить формат и начать разговор с личной истории. Моей собаке 15 лет. И этот опыт — один из самых важных учителей в моей жизни в области любви, заботы и... подготовки к отпусканию.
Он учит меня новому способу видеть.
Раньше прогулка была маршрутом, разминкой, целью. Теперь она — исследование. Мы идем не к, мы идем в.
Он останавливается. И я останавливаюсь. Раньше я бы мягко потянул поводок: "Давай, дружок, идём". Теперь я следу