Предыдущая публикация
Фильтр
Три цифры о себе: какие показатели здоровья стоит проверять регулярно
Здоровье — как тихая река: пока всё течёт спокойно, мы его почти не замечаем. Но иногда стоит прислушаться — нет ли где-то подозрительных «перекатов». 🌊
Терапевт НМИЦ Лечебно-реабилитационного центра Минздрава России Алина Кириченко напоминает о простых, но важных показателях, которые помогают понять, как чувствует себя наш организм.
Артериальное давление — его скачки могут быть предвестниками серьёзных проблем с сердцем и сосудами.
Холестерин — повышенный уровень постепенно создаёт «барьеры» в артериях, мешая крови свободно течь.
Индекс массы тела (ИМТ) — как компас, который показывает, не сбились ли мы с пути к гар
Здоровье — как тихая река: пока всё течёт спокойно, мы его почти не замечаем. Но иногда стоит прислушаться — нет ли где-то подозрительных «перекатов». 🌊
Терапевт НМИЦ Лечебно-реабилитационного центра Минздрава России Алина Кириченко напоминает о простых, но важных показателях, которые помогают понять, как чувствует себя наш организм.
Артериальное давление — его скачки могут быть предвестниками серьёзных проблем с сердцем и сосудами.
Холестерин — повышенный уровень постепенно создаёт «барьеры» в артериях, мешая крови свободно течь.
Индекс массы тела (ИМТ) — как компас, который показывает, не сбились ли мы с пути к гар
Иногда самый обычный двор может стать настоящим маленьким заповедником. 🌿
Эту удивительную встречу в своём дворе, который находится недалеко от озера Кондол, запечатлел Александр Рукосуев.
«А у нас во дворе белки вольные бегают запросто! Вот она, одна из них, хвост распустив пушистый, с яблони в сарай по своим делам мчится, ни малейшего внимания на меня не обращая», — делится автор фотографии.
На его снимке — лесная красавица белка в своём зимнем наряде: с пушистой светло-серой шерсткой, будто присыпанной декабрьским инеем. И это не единственный пушистый гость в их дворе!
Такие кадры напоминают нам о простом и важном: природа всегда рядом. Даже в городе, среди домов и дорог, жизнь продо
Эту удивительную встречу в своём дворе, который находится недалеко от озера Кондол, запечатлел Александр Рукосуев.
«А у нас во дворе белки вольные бегают запросто! Вот она, одна из них, хвост распустив пушистый, с яблони в сарай по своим делам мчится, ни малейшего внимания на меня не обращая», — делится автор фотографии.
На его снимке — лесная красавица белка в своём зимнем наряде: с пушистой светло-серой шерсткой, будто присыпанной декабрьским инеем. И это не единственный пушистый гость в их дворе!
Такие кадры напоминают нам о простом и важном: природа всегда рядом. Даже в городе, среди домов и дорог, жизнь продо
📚 ✨ В Калачевской центральной городской библиотеке семейного чтения прошла увлекательная уличная акция «Царь-пушка: история и легенды».
В этом году мы отмечаем 440-летие знаменитой «Царь-пушки», расположенной в Московском Кремле. Этот уникальный памятник литейного искусства был создан мастером Андреем Чоховым по приказу царя Федора Иоанновича в 1586 году и по праву считается самой большой пушкой в мире!
На мероприятии гости смогли ознакомиться с энциклопедиями «Чудеса России» и «Оружие», а также с фотоальбомом «Москва» и буклетом, посвященным «Царь-пушке». Участники узнали о процессе создания этого грандиозного орудия, его впечатляющих размерах: длина составляет около 5 метров 34 сантимет
В этом году мы отмечаем 440-летие знаменитой «Царь-пушки», расположенной в Московском Кремле. Этот уникальный памятник литейного искусства был создан мастером Андреем Чоховым по приказу царя Федора Иоанновича в 1586 году и по праву считается самой большой пушкой в мире!
На мероприятии гости смогли ознакомиться с энциклопедиями «Чудеса России» и «Оружие», а также с фотоальбомом «Москва» и буклетом, посвященным «Царь-пушке». Участники узнали о процессе создания этого грандиозного орудия, его впечатляющих размерах: длина составляет около 5 метров 34 сантимет
❗В Береславской школе успешно завершился федеральный проект «Комфортная школа». По направлению «Входная группа и гардероб» этого проекта были сделаны два гардероба (для 1-4 и 5-11 классов), а также приобретена новая мебель для них. Каждому классу была выделена отдельная секция, а за школьниками закрепили персональные места.
В фойе школы повесили большое зеркало из ударопрочного стекла.
Отвечал за реализацию проекта педагог-организатор Д.Г. Попов.
Фото: Береславская школа
В фойе школы повесили большое зеркало из ударопрочного стекла.
Отвечал за реализацию проекта педагог-организатор Д.Г. Попов.
Фото: Береславская школа
Внимание, мозг отключается: после 14:06 начинается «час чая и тишины» ☕️🤫
Знаете ли вы, что у вашего мозга может быть своё «расписание»? 🧠⏰
Согласно исследованиям, после 14:06 наступает так называемая «точка разряда» — момент, когда концентрация и мотивация естественным образом снижаются. В это время даже простые задачи могут казаться сложными, а желание готовить, заниматься спортом или даже встречаться с друзьями — угасает.
Это не лень и не усталость, а природный ритм нашего организма. Возможно, именно поэтому после обеда так хочется отложить дела и просто выпить чаю, глядя в окно. ☕️
Знание о своей «точке разряда» — не повод ничего не делать. Это повод быть к себе добрее, планировать
Знаете ли вы, что у вашего мозга может быть своё «расписание»? 🧠⏰
Согласно исследованиям, после 14:06 наступает так называемая «точка разряда» — момент, когда концентрация и мотивация естественным образом снижаются. В это время даже простые задачи могут казаться сложными, а желание готовить, заниматься спортом или даже встречаться с друзьями — угасает.
Это не лень и не усталость, а природный ритм нашего организма. Возможно, именно поэтому после обеда так хочется отложить дела и просто выпить чаю, глядя в окно. ☕️
Знание о своей «точке разряда» — не повод ничего не делать. Это повод быть к себе добрее, планировать
💞Сотрудники Калачевской межпоселенческой центральной библиотеки пригласили земляков отметить небольшой, но душевный праздник – Международный день объятий. Откликнулись на эту замечательную акцию и вместе создали атмосферу добра и понимания читатели библиотеки, малыши из детского сада «Золотой ключик» (подготовительной группы третьей школы; воспитатель Ю.В. Титова) и учащихся Калачевской школы №3.
Этот маленький праздник посвящен простым, но таким важным жестам доброты и поддержки. Люди по всему миру обнимают друг друга, показывая свою любовь, дружбу и заботу. Объятия помогают нам почувствовать себя ближе друг к другу, дарят тепло и радость.
Фото: Калачевская межпоселенческая центральная б
Этот маленький праздник посвящен простым, но таким важным жестам доброты и поддержки. Люди по всему миру обнимают друг друга, показывая свою любовь, дружбу и заботу. Объятия помогают нам почувствовать себя ближе друг к другу, дарят тепло и радость.
Фото: Калачевская межпоселенческая центральная б
👧 👦 Калачевские Орлята России стали участниками увлекательного занятия "От слова к делу"
🌟 Третьеклассники Крепинской школы познакомились с важными понятиями: "добро", "доброволец", "волонтёр" и "добровольчество". Ребята активно участвовали в игре "Искорка добра", которая создала положительный эмоционально-психологический настрой в классе.
👐 После просмотра мультфильма "Рука помощи" учащиеся составили словесный портрет волонтёра, что помогло им глубже понять значимость этой деятельности.
✨ Работая в группах над формированием "Банка добрых дел", Орлята обсудили и проанализировали рисунки, изображающие добрые поступки, что вдохновило их на новые свершения.
💫 Ребята посмотрели презента
🌟 Третьеклассники Крепинской школы познакомились с важными понятиями: "добро", "доброволец", "волонтёр" и "добровольчество". Ребята активно участвовали в игре "Искорка добра", которая создала положительный эмоционально-психологический настрой в классе.
👐 После просмотра мультфильма "Рука помощи" учащиеся составили словесный портрет волонтёра, что помогло им глубже понять значимость этой деятельности.
✨ Работая в группах над формированием "Банка добрых дел", Орлята обсудили и проанализировали рисунки, изображающие добрые поступки, что вдохновило их на новые свершения.
💫 Ребята посмотрели презента
После праздников: творческие коллективы Ильевского собрались на «Святочном новогодье»
Пока вся страна в начале января отдыхала после трудового года, творческие коллективы и солисты Ильевского поселения продолжали работать — дарить праздник другим. И только когда отгремели все утренники и концерты, настало их время подвести итоги, встретиться и сказать друг другу спасибо. 🌟
В уютном зале Центра культуры собрались самые яркие и увлечённые люди поселения — те, кто своими выступлениями, песнями и идеями наполняет жизнь красками и смыслом. Встреча под названием «Святочное новогодье» стала доброй традицией.
В этот день говорили не только о достижениях и планах, но и просто общались — играли, с
Пока вся страна в начале января отдыхала после трудового года, творческие коллективы и солисты Ильевского поселения продолжали работать — дарить праздник другим. И только когда отгремели все утренники и концерты, настало их время подвести итоги, встретиться и сказать друг другу спасибо. 🌟
В уютном зале Центра культуры собрались самые яркие и увлечённые люди поселения — те, кто своими выступлениями, песнями и идеями наполняет жизнь красками и смыслом. Встреча под названием «Святочное новогодье» стала доброй традицией.
В этот день говорили не только о достижениях и планах, но и просто общались — играли, с
MAX будет уведомлять пользователей о звонках с незнакомых номеров
Теперь, когда звонит неизвестный абонент, пользователи мессенджера MAX увидят уведомление с надписью "Нет в контактах", информирует «Российская газета».
Если звонок поступает из-за границы, на экране будет отображён регион входящего вызова.
Чтобы воспользоваться этой функцией, достаточно обновить приложение. Плашка "Нет в контактах" появится на экране во время звонка рядом с именем абонента, который не сохранён в ваших контактах.
Теперь, когда звонит неизвестный абонент, пользователи мессенджера MAX увидят уведомление с надписью "Нет в контактах", информирует «Российская газета».
Если звонок поступает из-за границы, на экране будет отображён регион входящего вызова.
Чтобы воспользоваться этой функцией, достаточно обновить приложение. Плашка "Нет в контактах" появится на экране во время звонка рядом с именем абонента, который не сохранён в ваших контактах.
загрузка
Показать ещёЛевая колонка
О бизнесе
Печатное издание
Официальная страница газеты "Борьба" Калачевского района Волгоградской области.
О жизни нашего района расскажем только мы.
Оперативно, интересно, достоверно.
Подпишись и получай новости первым!
- Администратор:
- 884472-3-31-84
- 404507, г. Калач-на-Дону, пер. Ворошилова, 3, г. Калач-на-Дону (Калачевский район)
Фото из альбомов