Вредный Эндокринолог

Константин Болдырев - действую в интересах пациентов 😇🙂🤗

Последний визит: 14:27

Фильтр

Заметки Увлечения

26 окт

‼️Почему вы до сих пор не можете похудеть, несмотря на все диеты? Разбор чужой ошибки, которая вас погубит!‼️

Расскажу вам историю одной женщины — Х., чтобы вам было понятно. Она — честная, умная, с хорошими намерениями — решила похудеть. Накачала себя новыми диетами, фитнес-тренировками, обещавшими легкое снижение веса за пару недель. Итог — без изменений. А скорее — ещё хуже, здоровье подорвано, настроение на нуле, мотивации — нет. Почему так?

Потому что в её ситуации — она пыталась бороться с избыточным весом, не разобравшись в глубинных причинах. А виновата ошибочная стратегия — «сидеть на диетах и ждать чуда». Такой подход — как пытаться гасить огонь бензином!🔥

А вот что реально раб