Предыдущая публикация
Левая колонка
Последний визит: 19 янв
Фильтр
Как я сама прошла путь от боли к энергии...
Начну с короткой предыстории…
В 2002 году я впервые поехала кататься на горных лыжах…и очень сильно разбилась😱
Я в школе постоянно учавствовала в соревнованиях по беговым лыжам и занимала первые места. И мы лыжники всегда катались с горки, присогнув колени и засунув палочки под мышки.
Когда мы с подругой приехали на горнолыжку, она мне сказала: «Смотри, как все виляют. Ты также делай, как они!»
Но мы лыжники же так не ездим! Мне было сложно перестроиться под такие веляния. И я, сжав палки под мышками, согнула колени и поехала.
Через пару минут я набрала такую бешеную скорость, что люди проносились мимо меня, и я даже не различала, кто это бы
Начну с короткой предыстории…
В 2002 году я впервые поехала кататься на горных лыжах…и очень сильно разбилась😱
Я в школе постоянно учавствовала в соревнованиях по беговым лыжам и занимала первые места. И мы лыжники всегда катались с горки, присогнув колени и засунув палочки под мышки.
Когда мы с подругой приехали на горнолыжку, она мне сказала: «Смотри, как все виляют. Ты также делай, как они!»
Но мы лыжники же так не ездим! Мне было сложно перестроиться под такие веляния. И я, сжав палки под мышками, согнула колени и поехала.
Через пару минут я набрала такую бешеную скорость, что люди проносились мимо меня, и я даже не различала, кто это бы
Если боль в спине отравляет каждый день... и обычный массаж уже не спасает🤷♀️
Бывало у вас такое? Просыпаетесь утром – а спина уже ноет. Весь день ноет. Сидеть больно, лежать неудобно, а встать со стула – целое испытание.😬
Вы, наверное, уже пробовали всё. И мази, и таблетки, и обычный массаж. После сеанса вроде бы легче, но через день-два всё возвращается на круги своя. Снова эта знакомая тяжесть, снова нельзя разогнуться.
Почему обычный массаж не помогает до конца?🤫
Он работает с тем, что «зажато» на поверхности. А корень вашей боли – глубоко внутри. Это стойкий мышечный спазм, который не пробить простым растиранием. Он как сорняк: можно обрезать верхушку, но если не вырвать корень
Бывало у вас такое? Просыпаетесь утром – а спина уже ноет. Весь день ноет. Сидеть больно, лежать неудобно, а встать со стула – целое испытание.😬
Вы, наверное, уже пробовали всё. И мази, и таблетки, и обычный массаж. После сеанса вроде бы легче, но через день-два всё возвращается на круги своя. Снова эта знакомая тяжесть, снова нельзя разогнуться.
Почему обычный массаж не помогает до конца?🤫
Он работает с тем, что «зажато» на поверхности. А корень вашей боли – глубоко внутри. Это стойкий мышечный спазм, который не пробить простым растиранием. Он как сорняк: можно обрезать верхушку, но если не вырвать корень
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
Список друзей и групп Ольги доступен только её друзьям.