АЛКОГОЛЬНАЯ ЗАВИСИМОСТЬ
Мой метод преодоления алкогольной зависимости заключается в следующем. Если вы употребляете алкоголь чаще чем 2 раза в месяц - это зависимость. Задайте себе вопрос - какой я, когда выпью? Смелый, веселый, беззаботный, раскованный, решительный, сексуальный, общительный, спокойный, и т д. Что мне особенно нравится в этом состоянии?
А затем ответьте на вопрос - а что мешает мне себя так чувствовать без химического воздействия на мозг? Что не позволяет мне так ощущать себя каждый день? Почему я не могу быть таким, каким мне нравится быть? Тело ведь знает уже это состояние. Почему ваша психика туда его не пускает? Почему она считает, что там не безопасно?
Если не получи