Предыдущая публикация
Фильтр
Продукты, которые сохраняют белизну зуб🍏
1. Клубника
Любимая садовая ягода — отличный союзник в борьбе за безупречную улыбку. Причина — высокое содержание натурального подсластителя ксилита, который, в отличие от традиционного сахара, зубам не вредит, а, наоборот, уничтожает бактерии, образующие неприятный налет. Кроме того, он препятствует износу эмали — зубы выглядят «более чистыми».
2. Корень имбиря
Корень имбиря обладает антибактериальными и противовоспалительными свойствами, которые очень важны для людей, страдающих от пародонтита. Заживление десен и ран помогает более тщательно ухаживать за полостью рта и зубами, например, выбирать для себя не мягкие щетки, а средней жесткости.
3
1. Клубника
Любимая садовая ягода — отличный союзник в борьбе за безупречную улыбку. Причина — высокое содержание натурального подсластителя ксилита, который, в отличие от традиционного сахара, зубам не вредит, а, наоборот, уничтожает бактерии, образующие неприятный налет. Кроме того, он препятствует износу эмали — зубы выглядят «более чистыми».
2. Корень имбиря
Корень имбиря обладает антибактериальными и противовоспалительными свойствами, которые очень важны для людей, страдающих от пародонтита. Заживление десен и ран помогает более тщательно ухаживать за полостью рта и зубами, например, выбирать для себя не мягкие щетки, а средней жесткости.
3
Кефирные коктейли для крепкого иммунитета.
1. С медом.
Смешайте по 1 ч. ложке молотого имбиря и меда с 2 ст. ложками кипяченой воды. Добавьте щепотку корицы и ломтик лимона. Разбавьте смесь 200 мл кефира. Вас порадуют хороший иммунитет и жизненный тонус.
2. С яблоками.
Этот чудо-напиток подходит для снижения аппетита. 5 яблок среднего размера без кожуры измельчить на терке. Смешать с 300 мл нежирного кефира (взбейте в блендере или миксером). Добавьте корицу по вкусу и еще раз перемешайте.
3. Лечебный.
Коктейль благоприятен не только для иммунитета, но и для микрофлоры кишечника. Возьмите 0,5 л кефира, добавьте 1 ч. ложку имбиря, немного меда и щепотку корицы. Оставьте настаиваться 10
1. С медом.
Смешайте по 1 ч. ложке молотого имбиря и меда с 2 ст. ложками кипяченой воды. Добавьте щепотку корицы и ломтик лимона. Разбавьте смесь 200 мл кефира. Вас порадуют хороший иммунитет и жизненный тонус.
2. С яблоками.
Этот чудо-напиток подходит для снижения аппетита. 5 яблок среднего размера без кожуры измельчить на терке. Смешать с 300 мл нежирного кефира (взбейте в блендере или миксером). Добавьте корицу по вкусу и еще раз перемешайте.
3. Лечебный.
Коктейль благоприятен не только для иммунитета, но и для микрофлоры кишечника. Возьмите 0,5 л кефира, добавьте 1 ч. ложку имбиря, немного меда и щепотку корицы. Оставьте настаиваться 10
Лучшие домашние растения🌱
Эти растения поглощают из воздуха формальдегид и фенол, выделяющиеся из новой мебели, также уничтожают микробы и увлажняют сухой воздух.
Спатифиллум (Spathiphyllum) отличается способностью поглощать углекислый газ и пары формальдегида. Он особенно подойдет для спальни.
Алое (Aloe) и Гербера (Gerbera) - позволяют нейтрализовать формальдегид и бензол. Вспомните о них после ремонта и покупки новой мебели.
Кроме того, Алое (Aloe) выделяет вещества, обеззараживающие воздух. Это растение очень неприхотливо и обладает массой целительных свойств.
Плющ (Hedera helix) и Драцена (Dracaena) уничтожают до 90% паров бензола, выделяемых лаками, краской и мебелью.
Хризан
Эти растения поглощают из воздуха формальдегид и фенол, выделяющиеся из новой мебели, также уничтожают микробы и увлажняют сухой воздух.
Спатифиллум (Spathiphyllum) отличается способностью поглощать углекислый газ и пары формальдегида. Он особенно подойдет для спальни.
Алое (Aloe) и Гербера (Gerbera) - позволяют нейтрализовать формальдегид и бензол. Вспомните о них после ремонта и покупки новой мебели.
Кроме того, Алое (Aloe) выделяет вещества, обеззараживающие воздух. Это растение очень неприхотливо и обладает массой целительных свойств.
Плющ (Hedera helix) и Драцена (Dracaena) уничтожают до 90% паров бензола, выделяемых лаками, краской и мебелью.
Хризан
5 правил свежей кожи💦
🔹Умывайтесь минеральной негазированной водой
Если у вас проблемная жирная кожа, тогда выбирайте воду с большим содержанием солей. Для сухой кожи больше подойдет вода с небольшим содержанием минералов (грунтовая вода).
🔹Протирайте лицо кубиками льда
Налейте минеральную воду в формочки для льда и протирайте лицо несколько раз в неделю. Минеральные кубики помогают бороться с морщинами. Если у вас проблемная кожа, сделайте кубики из отвара ромашки.
🔹Очищайте кожу тоником
Вот один из домашних рецептов:
-зеленый чай 50 грамм
-мята 50 грамм
-вода 100 грамм
-сок лимона 1 чайная ложка
Залейте кипятком зеленый чай и мяту. Позвольте травам настояться и остыть. За
🔹Умывайтесь минеральной негазированной водой
Если у вас проблемная жирная кожа, тогда выбирайте воду с большим содержанием солей. Для сухой кожи больше подойдет вода с небольшим содержанием минералов (грунтовая вода).
🔹Протирайте лицо кубиками льда
Налейте минеральную воду в формочки для льда и протирайте лицо несколько раз в неделю. Минеральные кубики помогают бороться с морщинами. Если у вас проблемная кожа, сделайте кубики из отвара ромашки.
🔹Очищайте кожу тоником
Вот один из домашних рецептов:
-зеленый чай 50 грамм
-мята 50 грамм
-вода 100 грамм
-сок лимона 1 чайная ложка
Залейте кипятком зеленый чай и мяту. Позвольте травам настояться и остыть. За
Яблочно-банановые кексы в духовке🍌🍎
Вам понадобится:
- 2 банана
- 4 яйца
- 150 г. овсяной муки
- одно яблоко
- имбирь (по вкусу)
- 1 ч.л. разрыхлителя
Готовим:
Банан измельчаем в блендере. Добавляем яйца и взбиваем около минуты. Сухие ингредиенты перемешиваем, постепенно добавляем яичную смесь. Яблоко нарезаем небольшими кубиками и добавляем в смесь. Формочки слегка смазываем оливковым маслом и выкладываем полученную смесь. Выпекаем на 180 градусах около 25-30 минут.
Вам понадобится:
- 2 банана
- 4 яйца
- 150 г. овсяной муки
- одно яблоко
- имбирь (по вкусу)
- 1 ч.л. разрыхлителя
Готовим:
Банан измельчаем в блендере. Добавляем яйца и взбиваем около минуты. Сухие ингредиенты перемешиваем, постепенно добавляем яичную смесь. Яблоко нарезаем небольшими кубиками и добавляем в смесь. Формочки слегка смазываем оливковым маслом и выкладываем полученную смесь. Выпекаем на 180 градусах около 25-30 минут.
загрузка
Показать ещёЛевая колонка
О группе
Советы по уходу за собой 🌷, а также рецепты 🍹 и душевные картинки! 😍
По всем вопросам пишите: https://ok.ru/sofiyadmitrievna
Создавать красоту дома - легко и приятно! 💓
Мы в контакте: https://vk.com/bestofnature_ru
Мы в твитере: https://twitter.com/bestofnature_ru
Мы в фейсбуке: https://www.facebook.com/bestofnatureru/
Скрыть информацию
Фото из альбомов