Белли Екатерина

Больше чем путешествие 🧳

Москва, Radisson Collection Hotel Приняла участие в стратегической сессии Росмолодёжи по программе «Больше, чем путешествие» - федеральном проекте, который превращает поездки по России в насыщенный опыт: образование + отдых + патриотизм. Уже в 2026 году - больше возможностей: Расширенная география маршрутов Простое вступление в программу Свыше 50 конкурсов и мероприятий Всероссийский семейный туристский фестиваль Конкурс «Знать. Любить. Гордиться!» с 4500 сертификатами на путешествия (включая поездки в Долину гейзеров и на плато Путорана!) Все образовательные курсы - бесплатные и с официальными документами гособразца. Программа

Добра всем! 💫

Четыре волшебных дня в Чувашии - как глоток тепла среди зимы: танцы на снегу, священный дуб, колесо обозрения над заливом и глинтвейн в сосновом лесу… Это не просто путешествие - это состояние души. Благодарю за тур АУ "Агентство по развитию туризма" Минэкономразвития Чувашии и туроператора "Городские легенды" за зимнюю феерию! Если вам тоже не хватает добра - берите билет и вперёд. Чувашия ждёт #городскиелегенды #чувашия #туризмчувашия #блогпутешественницы

В Чебоксарах прошел гастрономический фестиваль «Вкусная Россия» 🇷🇺

Только что вернулась с фестиваля «Вкусная Россия» в Чебоксарах - и до сих пор под впечатлением! Чувашские пироги, татарские эчпочмаки, северные деликатесы, фермерские сыры, мёд, колбасы - вся страна на одной тарелке! Готовили на глазах, угощали с душой, атмосфера - как большой дружеский праздник. Всё это - в агромаркете «Пехет» (по-чувашски - «изобилие»), и вход был бесплатным! Если верите, что еда объединяет - приезжайте в следующий раз. Я точно вернусь! #ВкуснаяРоссия #Чебоксары #Гастрономия #ФестивальЕды #Пехет #Изобилие

Саморазвитие- не роскошь, а топливо для жизни. Но где взять на него время?

Мы часто думаем: «Вот когда станет меньше дел - тогда и займусь собой». Но правда в том, что «меньше дел» может так и не наступить. А вы уже сейчас - достойны внимания, роста и заботы. Хорошая новость:саморазвитие не требует часов в день. Оно начинается с микромоментов, которые вы осознанно выбираете для себя. Попробуйте так: 15 минут утром- не листать ленту, а читать книгу, писать в дневник или просто пить кофе в тишине. Прогулка без наушников - дайте мозгу передохнуть и услышать себя. Один вечер в неделю - только для того, что вдохновляет: курс, танцы, рисование, японский язык… Секрет не в количестве

Япония в самом сердце Москвы 🇯🇵

На 90-м этаже Башни Федерации прошло атмосферное мероприятие. Каллиграфии, медитативное оригами, философия кинцуги, нежное моти и чай с лёгким ароматом сакуры Искренняя встреча с господином Нагай из Японии, который рассказал о душе бренда NOBU и его растительных технологиях для дома. Такие моменты наполняют гармонией и усиливают моё желание однажды оказаться в самой Японии

Роль благодарности в нашем личном развитии.

Как психолог, уверена: практика благодарности может существенно изменить нашу жизнь. Каждый день мы сталкиваемся с множеством мелочей, которые, на первый взгляд, могут показаться незначительными. Однако, если мы начнем замечать и ценить их, наш внутренний мир изменится к лучшему. Благодарность помогает нам фокусироваться на положительных аспектах жизни, а это, в свою очередь, снижает уровень стресса и тревоги. Когда мы благодарим за что-то, за поддержку друзей, солнечный день или просто чашка чая, мы развиваем навыки осознанности и эмоциональной устойчивости. Это позволяет нам легче справляться с трудностями и находить радость в повседневной жизни

Сентябрь 🍁 в Москве - моё любимое время года!

Тёплое солнце, золотые листья, лёгкий ветер… Гулять в это время — настоящее удовольствие. А Москва для этого просто идеальна: 116 парков, около 120 особо охраняемых природных территорий и 64 памятника дворцово-парковой архитектуры. Представляете, сколько у нас мест, где можно отдохнуть, вдохновиться и просто побыть наедине с природой? Самая большая природная зона столицы — национальный парк «Лосиный остров», настоящий лес внутри мегаполиса. А вот мой личный топ-5 парков Москвы, куда я люблю возвращаться снова и снова: Парк Горького — классика, всегда живой и атмосферный Сад «Эрмитаж» — уютный и немного театральный Нескучный сад — назва

Языки любви ❤️

Привет, мои дорогие! Сегодня хочу погрузиться в очень важную тему — как понимать язык любви своего партнера. В отношениях истинная связь строится именно на понимании и уважении различий. Каждый из нас выражает любовь по-разному, и очень часто мы ожидаем, что партнер поймет нас без слов. У Гэри Чапмана есть замечательная концепция пяти языков любви: слова поддержки, время, подарки, услуги и физическое прикосновение. Зная, какой язык любви говорит ваш партнер, вы можете создать более крепкую и гармоничную связь. Например, если ваш партнер любит слышать комплименты, старайтесь чаще выражать свои чувства словами поддержки. А если он ценит время, проведенное вместе, находите м

5 признаков, что человек прошёл через настоящий ад - и остался человеком!

1. Он многое терпит и никого не осуждает. Потому, что сам прошёл через боль. Понимает, каково это - быть на краю. 2. Он стал осознанным Слушает себя. Замечает детали. Не суетится по пустякам, потому что знает, что действительно важно. 3. У него огромное сердце Та боль, что он пережил, не сделала его черствым. Наоборот - в нём стало больше любви и сострадания. 4. Он помогает другим, даже когда тяжело Иногда - молча, без лишних слов. Просто потому что когда-то ему самому так не хватало поддержки. 5. Он не сдаётся Что бы ни случилось - он может падать, плакать, уставать... но он не ломается. Поднимается и идёт да

Вы просто обязаны знать это про московское метро 🚇 🎨

Недавно в вагоне меня нарисовал художник — прямо за пять минут поездки! Портрет получился классный, и он мне его подарил Это было так неожиданно и приятно, что я до сих пор улыбаюсь, глядя на фото. На моей памяти это мой третий портрет! А теперь расскажу, почему московское метро — это вообще отдельный космос: На «Парк Победы» спускаешься почти как в шахту — 84 метра вниз! У меня уши закладывало, как в самолёте Некоторые станции — как музеи: мозаики, люстры, лепнина. Особенно «Комсомольская» и «Киевская» — просто подземные дворцы. Когда строили «Тверскую», нашли кости мамонта! Метро тут хранит не только историю СССР, но и доист

Если ты ждала знак - вот он!

Если ты ждала, что кто-то разрешит тебе не справляться - вот он, этот знак. Правда, можно не держать лицо. Можно проснуться уставшей и не вытаскивать себя силой. Можно ничего не хотеть. Не отвечать. Не объяснять. Можно просто лежать. Смотреть в потолок. Пить чай молчать. Ты -не ленивая, не слабая, не "не такая". Ты - живая. И этого уже достаточно. Никто не даст медаль за то, что ты тихо терпишь. Никто не услышит, как ты сдерживаешь слёзы ночью. Но ты можешь услышать себя. И сказать: «Мне тяжело. Я не обязана быть идеальной сегодня». Слышишь? Это не слабость. Это забота.

Лето в Москве ☀️

Лето продолжается, и мы провели вчерашний день в аквапарке Карибия — и это было просто вау! Вместе с Вероникой и нашими мальчишками провели целых 8 часов в настоящем водном раю! Уходить совсем не хотелось, только силы закончились Мальчишки катались на всех горках подряд, а мы с Вероникой расслаблялись на лежаках, загорали и перепробовали все виды бань и саун — ощущения, будто съездили в спа-отель где-нибудь на побережье. Наш совет — приезжайте на целый день и большой компанией. Тогда точно почувствуете, что побывали в отпуске!