⭐️В Бакшеевском Доме культуры состоялся мастер-класс по танцетерапии «Танец — сила жизни».⭐️
💃🎶Ведущей мастер-класса выступила опытный педагог-наставник, балетмейстер, Елена Макарова. Она подробно рассказала о том, как танцевальная терапия влияет на физическое и психоэмоциональное здоровье, приводит к улучшению равновесия и координации, способствует правильной работе органов дыхания, а также помогает справиться со стрессом и повышает собранность.🎶🎨🌟
✨Занятие началось с легкой разминки, включая дыхательные и растяжные упражнения. Затем участники освоили простые ритмические движения под музыку, учились соединять их в короткие композиции. ✨
🎊По окончании мастер-класса гости побла