Фильтр
ВсёУвлечения
Дома лучше
вчера 23:25
Скандинавская ходьба 👆
Простая и полезная тренировка, подходит для людей любого возраста и уровня подготовки, полезна для здоровья.
Дома лучше
вчера 22:35
Считаю калории, но не худею! 😅
b10.besthome

Дома лучше

00:13
IMG_2505
333 просмотра

Снижаем уровень кортизола и убираем отеки 🔥

  • Класс
Дома лучше
20 янв
Виды лука 🧅
Дома лучше
20 янв
Если у старших родных проблемы. Советы по уходу за больными деменцией. 🙏
Дома лучше
19 янв
🥚 ПОЧЕМУ ЯЙЦА — СУПЕРПРОДУКТ №1?
И как определить их свежесть? 🤔
Многие считают яйцо простым продуктом, но оно скрывает невероятную пользу для здоровья!
✅ Полноценный белок, содержащий все необходимые аминокислоты. Яйца помогают наращивать мышцы и восстанавливать ткани организма.
✅ Витамины группы B, витамин А, D, Е и K укрепляют иммунитет, улучшают зрение и поддерживают здоровье костей.
✅ Холин поддерживает работу мозга и нервной системы, улучшая память и концентрацию внимания.
✅ Антиоксиданты лютеин и зеаксантин защищают глаза от возрастных изменений и снижают риск катаракты.
✅ Омега-3 жирные кислоты положительно влияют на сердце и сосуды.
И всё это богатство всего лишь в одном я
Дома лучше
19 янв
Продукты которые полезны для мозга 👍
Дома лучше
18 янв
На заметку!😌📌
Дома лучше
18 янв
Как моментально улучшить самочувствие 🤷‍♀️
Дома лучше
18 янв
Топ-7 средств от кашля 😷
загрузка
Показать ещё