Екатерина Сибирское Здоровье
Полный Чек-Ап организма, БЕСПЛАТНО: подарок ищи в статусе!
Предыдущая публикация
Левая колонка
Последний визит: вчера 18:35
Фильтр
Всё ещё покупаешь витамины в аптеке? 💊
А ведь есть вариант куда круче!Расскажу, почему с Siberian Wellness - и выгоднее, и надёжнее 😉
Аптека или Siberian Wellness? Давай сравним!
🏪 Аптека:
Купил и разбирайся сам с инструкцией...
💚 Siberian Wellness:
· Подробная консультация и поддержка
· Составы натурпродукт
· Кешбэк аж до 25%
· И подарки тебя ждут!
Выбор очевиден же? 😎
↪️ Качество - главный принцип! 🔬
✅ Свои заводы в России и Европе
✅ Все крутые сертификаты (GMP, ISO)
✅ Жёсткий лабораторный контроль
✅ Проверка через «Честный знак»
Спим спокойно, всё под контролем! 😎
💯 Натурально = эффективно! 🌿
· Экстракты диких сибирских трав
· Витамины, которые тело реально усваивает
· Ник
❄️ Зима - не время болеть и кашлять
Затяжной кашель часто означает, что организм не успел восстановиться после болезни.В дыхательных путях может сохраняться воспаление, густая мокрота и ослабленный иммунитет - поэтому симптом тянется неделями.
Важно понимать:
🚫 маскировать кашель - не значит решать проблему.
Гораздо эффективнее:
• восстановить дыхательные пути
• снизить воспаление
• поддержать иммунитет
• помочь организму полностью прийти в норму
📌📋Хочешь получить программу от кашля, тогда пиши в комментариях слово "Кашель" и я вышлю тебе не в личку.
💭Всем здоровья 🤗
#стбирскоездоровье #кашель #зима #простуда #откашля
❓Ты тоже это ощущаешь?
Когда вроде бы ничего страшного… но тело будто стало «тяжелее», чем пару месяцев назад.😔С утра — слабость.
К вечеру — хочется лечь и никого не трогать.
Любимые джинсы сидят не так, как раньше.
Да и настроение скачет — то энергия есть, то хочется сладкого и плед.
✔️И ты понимаешь:
«Ну всё, надо что-то делать…»
Но прямо сейчас страшно влезать в жесткие диеты, нет времени на тренировки, да и силы воли после всех дел просто не осталось.
А ещё внутри сидит вопрос:
«А вдруг опять не получится? А вдруг снова сорвусь?»
🔸И это самое обидное — когда желание есть, а ресурсов нет.
Но знаешь, что я поняла?
Проблема не в тебе.
Проблема в том, что обычно мы идём “в бой” без с
Анемия: почему «попить железо» — это не план лечения
📍Многие думают: упал гемоглобин — надо срочно бежать за железом.Но анемия — это не диагноз, а сигнал организма, что где-то есть серьёзный сбой.
И если сразу хвататься за таблетки, можно не решить проблему, а лишь замаскировать её.
Вот что важно понимать ⬇️
1️⃣ Железо — не всегда виновник
Снижение гемоглобина может быть связано не только с недостатком железа.
Часто причина — низкий уровень В12, фолиевой кислоты, цинка, меди или скрытое хроническое воспаление.
2️⃣ Проблема часто не в дефиците, а в усвоении
Даже качественные препараты не работают, если:
• кислотность желудка снижена
• есть воспаление в кишечнике
• нарушена работа печен
🔋 Как понять, что у организма дефицит магния (простые тесты дома)
И почему 8 из 10 женщин живут в постоянном «магниевом долге» — даже не подозревая.❓Вы замечали когда-нибудь, что тело как будто всегда напряжено, сон поверхностный, а мысли гоняются кругами?
Очень часто за этим стоит не стресс… а обычный дефицит магния.
✅Этот минерал отвечает за 300+ процессов в организме:
сон, нервы, энергию, мышцы, гормоны, работу сердца, кишечник — почти всё завязано на него.
И когда магний проседает, тело начинает «моргать красными лампочками».
Сегодня — максимально простой разбор, как понять, что вам не хватает магния, без анализов и врачей, прямо дома.
📌 7 признаков дефицита магния (которые видно
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
3244
- Светлана Кувшинова（Голяева）пос. Арбеково (г. Пенза)
- Ольга АксеноваКурган
- Татьяна СоколКяхта
- Ирина ЕфимоваПенза