Фотография от Настя Баргаева

Настя Баргаева

Последний визит: 11 авг 2020
Фотография "https://www.instagram.com/p/BqT7rfrj_FK/?igref=okru 5 день марафона #тюнингуюсьсБИОСИла Тема: как самостоятельно контролировать свое здоровье Нужно раз в год появляться в поликлинике и желательно когда ничего не беспокоит😀 Для того чтобы сдать анализы и удостовериться что все отлично 👌 Я бываю раз в год в поликлинике, прохожу медосмотр 👌 Ведь моим детям нужна здоровья мама💃 А вы посещаете терапевта раз в год и сдаете анализы??? #ТюнингуюсьсБИОСИла# #заботаоздоровье# #5деньмарафона#АнастасияБаргаева"
Фотография "https://www.instagram.com/p/BqR1Vs-DFGW/?igref=okru Я ничего не успеваю!🤷 Почему❓ Возможно потому что голова забита делами, которые вы, как и я, откладываете на потом... Узнаете себя❓ ✔️Тогда берите лист бумаги и ручку и "выгружайте" все ваши дела, которые держит ваша голова ✔️Каждый день говорите себе: "Я все успеваю. У меня все ладится. Мне на все хватает времени". ✔️Наведите порядок на своем рабочем месте, в телефоне, на компьютере. #ТюнингуюсьсБИОСИла #АнастасияБаргаева #4день марафона #всеуспеть #"
Фотография "https://www.instagram.com/p/BqM6g3PnQqN/?igref=okru Косметичка не опасна? Все мы знаем, что косметика может улучшать внешний вид кожи, а может улучшать ее состояние. Признаюсь честно, я не задумывалась о составе косметических средств которые приобретала. Но сегодня протестировала свою косметику и... Была огорчена и удивлена. Почему❓потому что некоторые средства оказались не натуральными и содержали опасные компоненты, которые могли вызвать аллергию, закупоривают поры. А некоторые оказались натуральные👌✔️ Советую и вам проверить свою косметичку на сайтер http://ecogolik.ru/sostav_kosmetika #ТюнингуюсьсБИОСИла #биоси #АнастасияБаргаева #косметтка #состав#компоненты"
Фотография "https://www.instagram.com/p/BqJrVErHSo_/?igref=okru 14 ноября - Международный день логопеда. Всех логопедов с праздником!!! #логопед #праздник#успехов#ноябрь"
Фотография "https://www.instagram.com/p/BqJrEx7nImr/?igref=okru #ТюнингуюсьсБИОСИла День 2 Тема: Спорт Проводит дипломированный тренер по спорту и фитнесу Семёнова Эльвира и диетолог Ирина Анисимова👭 Задание на сегодня: 1. Каждый день утром делать упражнение вакуум 5 повторений. 👉 После родов это упражнение поможет мне привести талию в порядок, сложности в выполнении конечно есть. 2 В течение дня делать 200 приседаний. 👉 Я разделила на порции утром - 50 раз, днём - 100, вечером - 50 раз. Эльвира раскрыла секрет правильных приседаний) 3. Через день делать блок для ног. 👉 Отмечать в календаре дни, когда нужно сделать упражнения, на память не надеюсь. 4. С правильным питанием тоже надо потрудиться. А также пью воду, уменьшаю количество сахара, спать ложусь до 23 часов 👌Если ты хочешь получить короткое видео о выполнении упражнений, пиши слово "Хочу" и я поделюсь ссылкой😃 #ТюнингуюсьсБИОСИла #Freedomstyle #спорт #АнастасияБаргаева #упражнениядляпохудения #питаниедляпохудения #приседания #"
Фильтр
ЗаметкиУвлечения
anastasiya.bargaeva

Настя Баргаева

Я ничего не успеваю!

...
Я ничего не успеваю!🤷 Почему❓ - 870922019134
Я ничего не успеваю!🤷 Почему❓ - 870922019134
  • Класс
anastasiya.bargaeva

Настя Баргаева

14 ноября - Международный день логопеда.

...
14 ноября - Международный день логопеда. - 870841986366
  • Класс
anastasiya.bargaeva

Настя Баргаева

☝️Сомневаетесь ВО МНЕ!?

...
☝️Сомневаетесь ВО МНЕ!? - 870606039614
☝️Сомневаетесь ВО МНЕ!? - 870606039614
  • Класс
anastasiya.bargaeva

Настя Баргаева

Праздник Осени в детском саду у Доченьки.

...
Праздник Осени в детском саду у Доченьки. - 870370958910
Праздник Осени в детском саду у Доченьки. - 870370958910
  • Класс
anastasiya.bargaeva

Настя Баргаева

Новая компания, впервые на рынке России!

...
  • Класс
anastasiya.bargaeva

Настя Баргаева

Приглашаю всех в друзья!

Приглашаю всех в друзья! - 855858507582
Приглашаю всех в друзья! - 855858507582
  • Класс
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту

434

  • Бесплатная открытка

51