🎾Тренировка с теннисным мячом по системе долголетия А.С.С.М. способствующая формированию межполушарных связей🎾
🪬Тренировки с мячом осуществляют следующие задачи: 1. Развитие общей и мелкой моторики, умение ориентироваться в пространстве. ✅Регулировать силу и точность движения. ✅Активизировать произвольное и непроизвольное внимание во время игры с мячом. ✅Развитие глазомера, силы, ловкости,быстроту реакции, мышечную силу. ✅Развивать и нормализовать эмоционально-волевую сферу.
На видео работу с теннисными мячиками,показывает мой дорогой друг и ученик Александр,которому далеко за шестьдесят,но дедушкой его точно не назовешь,потому что этот человек,на тренировках заряжает всех своим оптимиз