Фильтр
🥶 Нас ждут морозные дни
В такую погоду легко получить обморожение, если не позаботиться о своем пребывании на холоде.
❄️ В наших карточках делимся рекомендациями, как уберечься от морозов. Скорее листайте!
Ставьте ❤️, если взяли информацию на вооружение.
#здоровье_02 #ЗдравоохранениеРБ #Здоровье #здоровьехайбуллинскогорайона #здоровьеРБ #АкъярскаяЦРБ #Хайбуллинскийрайон #Башкортостан
💥 Наш проект «Зарядись!» продолжает вдохновлять сотрудников утренними зарядками 💯
⚡ Начинайте каждый рабочий день энергично и с отличным настроением вместе с нами!🎯
💖Приглашаем присоединиться к коллективу заряженных энергией единомышленников и сделать свою жизнь ярче и активнее!
#ЗдоровыйСотрудник02#зарядись#здоровье_РБ #ЗдравоохранениеРБ #Здоровье #здоровьехайбуллинскогорайона #здоровьеРБ #АкъярскаяЦРБ #Хайбуллинскийрайон #Башкортостан
✨Детский травматизм, связанный с ДТП, также возрастает зимой. Часто ребёнок видит приближающуюся машину, но надеется успеть перебежать дорогу. На скользкой дороге увеличивается тормозной путь автомобиля.
Чтобы предупредить возникновение дорожно-транспортного травматизма, дети должны знать и соблюдать правила перехода дороги:
✅остановиться на обочине;
✅посмотреть в обе стороны;
✅перед тем как переходить дорогу, убедиться, что на дороге нет машин или других транспортных средств;
✅идти, но ни в коем случае не бежать;
✅переходить дорогу только в установленных местах на зелёный сигнал светофора;
✅на дорогу надо выходить спокойно, сосредоточенно, уверенно и так, чтобы водитель видел реб
Почему важно регулярно мыть руки?

✅ ФАКТ: Знали ли вы, что каждые 20 минут количество болезнетворных бактерий на любых не обработанных антисептиком поверхностях удваивается 🔢?
Таким образом, всего лишь за одни сутки одна бактерия превращается в целых 8 миллионов (!) себе подобных микроорганизмов 😱

Именно поэтому соблюдение элементарных гигиенических мер, таких как регулярное мытьё рук, играет ключевую роль в защите нашего здоровья ✨ Ведь скорость размножения бактерий на наших руках ничем не отличается от скорости распространения микробов на окружающих предметах!

Запоминайте простое правило: чистые руки = крепкое здоровье ❤️
Хотите больше энергии, меньше усталости и бодрое утро без лишнего стресса? Проект «Зарядись!» – сообщество для всех, кто хочет делать корпоративные зарядки и заботиться о здоровье на рабочем месте.
В проекте:
✅ готовые комплексы упражнений
✅ методические материалы и полезные советы
✅ лучшие практики корпоративного укрепления здоровья
Амбассадором проекта стала олимпийская чемпионка Аделина Загидуллина!
Присоединяйтесь 👉 Проект «Зарядись!» и начните день с движения!
https://clck.ru/3RGVm4
#здоровыйсотрудник02 #зарядись #здоровьеРБ
🏥Приглашаем вас пройти бесплатную диспансеризацию в нашей медицинской организации!

Забота о здоровье начинается с профилактики. Регулярная проверка состояния здоровья позволяет своевременно выявить возможные заболевания и принять меры для их предотвращения или раннего лечения.
📆Если вам исполнилось или исполнится в этом году 18, 21, 24, 27, 30, 33, 36, 39 лет (годы рождения: 2008, 2005, 2002, 1999, 1996, 1993, 1990, 1987), записывайтесь на диспансеризацию. Всем людям старше 40 лет диспансеризация доступна ежегодно. Профосмотры также доступны всем, в независимости от возраста.
Что включает диспансеризация?

- Консультация.
- Лабораторные исследования.
- Инструментальные обследовани
От работы и кони не приходят в восторг, но как поработаешь, так и жить будешь.

Поэтому постарайтесь настроиться на рабочий лад заранее. Как это сделать?

Полезные советы – в наших карточках.
Польза зимней прогулки
 - 5392422495129
Польза зимней прогулки
 - 5392422495129
Почему алкоголь вреден и как перейти к трезвой жизни? - 5392396009881
Почему алкоголь вреден и как перейти к трезвой жизни? - 5392396009881
Безопасность детей зимой
Зима — волшебное время года, полное ярких впечатлений и веселых развлечений. Но вместе с радостью приходят и опасности, особенно для маленьких непосед. Как защитить ребенка от зимних неприятностей?

Основные правила зимней безопасности:
1. Одевайтесь правильно
Правильная одежда — залог здоровья вашего малыша. Дети должны носить одежду из натуральных материалов, многослойную и удобную. Шея должна быть закрыта шарфом или воротником, руки защищены варежками, ноги — теплыми ботинками или сапожками. Помните: потеть на морозе нельзя!

2. Избегайте переохлаждения
Дети часто увлекаются играми и забывают следить за своим состоянием. Родителям важно контролировать сост
Показать ещё