Предыдущая публикация
Фильтр
Закреплено
🍲 Идеи простых домашних блюд — часть 2
Друзья, продолжаем нашу рубрику с простыми домашними рецептами. В этой подборке — блюда на каждый день: для завтрака, обеда, ужина и лёгкого перекуса.Запеканка из макарон с курицей
1️⃣ Куриное филе нарежьте небольшими кусочками и обжарьте с луком 7–8 минут.
2️⃣ Смешайте курицу с отварными макаронами.
3️⃣ В миске взбейте яйца с молоком и солью.
4️⃣ Выложите макароны в форму, залейте яичной смесью.
5️⃣ Посыпьте тёртым сыром и запекайте 30 минут при 180 °C.
💡 Совет: Если добавить немного сливочного масла сверху, запеканка получится более нежной
Пшённая каша с тыквой
1️⃣ Пшено хорошо промойте горячей водой.
2️⃣ Тыкву нарежьте мелкими кубиками.
3️⃣ В
Что нас ждёт в 2026 году: разбираем новые законы
Друзья, с началом года традиционно вступают в силу новые законы и правила, которые могут повлиять на повседневную жизнь, доходы и привычные дела. В 2026 году изменений немало — они касаются пенсий, ЖКХ, подписок, недвижимости и других важных тем.
Пенсии, выплаты и пособияВ 2026 году увеличивается МРОТ до 27 093 рублей, прожиточный минимум до 16 288 рублей и большинство социальных выплат. Пенсии будут проиндексированы несколько раз в течение года, а неработающие пенсионеры с доходом ниже регионального минимума автоматически получат доплату.
ЖКХ и коммунальные платежиТарифы на услуги ЖКХ вырастут дважды — с января и с октября. Изм
✅ СберФест: до 30% бонусами Спасибо за покупки в Купере
Друзья, делимся полезной информацией для тех, кто заказывает продукты и товары с доставкой. 22 января в рамках СберФеста за покупки в сервисе Купер можно получить повышенное количество бонусов Спасибо. Правила 🟢 До 30% — для клиентов с подпиской СберПрайм;
🟢 До 25% — для остальных клиентов;
🟢 Максимальный размер бонусов — 800 рублей;
🟢 Бонусы не начисляются при оплате «на кассе», «частями», при самовывозе с оплатой на кассе и на электронные сертификаты.
🟢 Не забывайте совмещать с промокодами до 50% для новичков Купера.
➡️ Чтобы бонусы начислились, нужно заранее подтвердить участие в приложении СберБанк Онлайн → раздел «Для жизни
🧘♀️ Медитации для зимы: как обрести спокойствие и внутреннее тепло
Друзья, зима — время, когда дни короче, погода холоднее, а организму и настроению порой требуется дополнительная поддержка. Простые медитации — отличный способ восстановить силы, почувствовать внутренний покой и наполниться теплом, даже когда за окном мороз.В карточках вы найдёте 9 мягких и доступных медитаций: они помогают сосредоточиться на дыхании, ощущении тепла, благодарности и тёплых воспоминаниях.
➡️ Ещё 6 способов медитации для зимы вы можете посмотреть в статье на нашем сайте: https://www.sberbank.ru/ru/aktivniy_vozrast/blog/life/15-sposobov-meditacii-dlya-zimy-sogrevajte-dushu-i-ukreplyajte-vnutrennij-balans
А
⚠️ Звонок «из банка» или «Центробанка»: как действуют мошенники
Друзья, сегодня хотим рассказать ещё об одной опасной схеме обмана. Мошенники звонят, представляясь сотрудниками банка или даже Центрального банка, и пытаются запугать человека, чтобы выманить деньги.Как это работает
1️⃣ Вам звонят якобы из службы безопасности банка или ЦБ и сообщают, что прямо сейчас кто-то пытается украсть все деньги с ваших счетов.
2️⃣ Чтобы «спасти сбережения», предлагают срочно перевести деньги на так называемый «безопасный счёт» или «защищённую ячейку». На самом деле таких счетов не существует — деньги уходят мошенникам.
3️⃣ Иногда схема продолжается: позже звонит человек, который представляется сотру
Лифты в многоквартирном доме: правила, оплата и важные нюансы
Друзья, лифт — привычная часть нашей повседневной жизни, особенно если дом многоэтажный. Но когда он ломается, долго не работает или появляются дополнительные платежи в квитанциях, у жильцов возникает много вопросов. Кто отвечает за лифт, за что мы платим и как защитить свои права?В статье вы узнаете:
Кто отвечает за обслуживание и ремонт лифта и куда обращаться при поломке. Входит ли лифт в плату за содержание дома и законна ли отдельная строка в квитанции. В какие сроки обязаны отремонтировать лифт и что делать, если он не работает. Когда нужен капитальный ремонт или замена лифта и за чей счёт это делается. загрузка
Показать ещёЛевая колонка
О группе
«Активный возраст» — первый в России интернет-портал для всех, кто готов посвятить зрелые годы исследованию нового, внутреннему росту и обретению гармонии с собой. Ведь сегодня выйти на пенсию значит наслаждаться возможностями, а не терпеть ограничения.
С нами читатели и читательницы смогут планировать занятия спортом и культурный досуг, покупки и путешествия. Они узнают секреты доверительных отношений с любимыми людьми и партнерами и всегда будут в курсе современных тенденций.
http://sberaktivno.ru
№ 5073249173
Скрыть информацию
Фото из альбомов