ФИТНЕС клуб Активити Иваново
г. Иваново, ул.Парижской Коммуны дом 3а,тел.264250
Предыдущая публикация
Левая колонка
Последний визит: 26 янв
Фильтр
Лимфатическая система: о чём не знают даже врачи?
По мнению одного из немногих лимфологов, наша лимфатическая система остаётся самой загадочной и недооценённой. Её не преподают в институтах в рамках общей практики, и это приводит к серьёзным ошибкам.
1️⃣ Что это и как работает?
Это система вывода ядов из организма (бактериальных, грибковых, паразитарных). От неё напрямую зависит иммунитет. Поэтому бороться надо С паразитами – с бактериями, вирусами, грибками, с АБВГД-инфекцией. Что происходит, если мы остановимся только на классической медицине: одна таблетка постарается избавить вас от выделений, но куда они денутся? Километры грибковых колоний, которые живут во всех тканях, в печени, в
По мнению одного из немногих лимфологов, наша лимфатическая система остаётся самой загадочной и недооценённой. Её не преподают в институтах в рамках общей практики, и это приводит к серьёзным ошибкам.
1️⃣ Что это и как работает?
Это система вывода ядов из организма (бактериальных, грибковых, паразитарных). От неё напрямую зависит иммунитет. Поэтому бороться надо С паразитами – с бактериями, вирусами, грибками, с АБВГД-инфекцией. Что происходит, если мы остановимся только на классической медицине: одна таблетка постарается избавить вас от выделений, но куда они денутся? Километры грибковых колоний, которые живут во всех тканях, в печени, в
Вернулась из Питера заряженной на 200% и готова работать 🔋
Привезла с собой не только энергию северной столицы, но и новые знания, которые помогут вам раскрыть потенциал вашего тела.
👉🏻 Приглашаю вас на уникальную диагностику, которая станет первым шагом к здоровью и фигуре вашей мечты.
С помощью простых и научных тестов pH слюны и мочи определю ваш текущий кислотно-щелочной баланс и пойму, в каком состоянии находится ваш организм: в кислотном или щелочном.
А дальше ваш персональный план действий.
▪️ Подберу ваш личный рацион: те продукты, которые будут работать именно на вас, нормализуя обмен веществ.
▪️ Налажу метаболизм, чтобы организм начал работать как часы, сжигая лишнее и напо
Привезла с собой не только энергию северной столицы, но и новые знания, которые помогут вам раскрыть потенциал вашего тела.
👉🏻 Приглашаю вас на уникальную диагностику, которая станет первым шагом к здоровью и фигуре вашей мечты.
С помощью простых и научных тестов pH слюны и мочи определю ваш текущий кислотно-щелочной баланс и пойму, в каком состоянии находится ваш организм: в кислотном или щелочном.
А дальше ваш персональный план действий.
▪️ Подберу ваш личный рацион: те продукты, которые будут работать именно на вас, нормализуя обмен веществ.
▪️ Налажу метаболизм, чтобы организм начал работать как часы, сжигая лишнее и напо
В США опубликовали обновлённые рекомендации по питанию, знаменующие кардинальный пересмотр подходов к здоровому питанию 👆🏻
Ключевые изменения:
1️⃣ Фокус на качество, а не калории. Основа рациона - цельные, минимально переработанные продукты. Ультрапереработанная пища официально признана ключевым фактором риска хронических болезней.
2️⃣ Больше белка. Рекомендуемая норма повышена до 1,2–1,6 г/кг веса для взрослых. Источники: мясо, рыба, яйца, бобовые, орехи (с минимальной обработкой).
3️⃣ Жиры: важен источник. Упор на полезные жиры (оливковое масло, авокадо, рыба). Разрешены цельные молочные продукты. Лимит насыщенных жиров сохранён, но с оговоркой о важности цельного продукта.
4️⃣ Саха
Ключевые изменения:
1️⃣ Фокус на качество, а не калории. Основа рациона - цельные, минимально переработанные продукты. Ультрапереработанная пища официально признана ключевым фактором риска хронических болезней.
2️⃣ Больше белка. Рекомендуемая норма повышена до 1,2–1,6 г/кг веса для взрослых. Источники: мясо, рыба, яйца, бобовые, орехи (с минимальной обработкой).
3️⃣ Жиры: важен источник. Упор на полезные жиры (оливковое масло, авокадо, рыба). Разрешены цельные молочные продукты. Лимит насыщенных жиров сохранён, но с оговоркой о важности цельного продукта.
4️⃣ Саха
С Рождеством! 🕯️✨
Пусть этот светлый праздник наполнит ваш дом теплом, а сердце тихой радостью и спокойствием.
Желаем, чтобы в вашей жизни было много моментов умиротворения, душевного света и любви. Чтобы каждый день приносил чувство гармонии и с собой, и с миром.
Пусть ангел-хранитель оберегает вас и ваших близких, а в душе всегда живет надежда на самое доброе и прекрасное.
С любовью, ваш клуб «Активити» ❤️
Пусть этот светлый праздник наполнит ваш дом теплом, а сердце тихой радостью и спокойствием.
Желаем, чтобы в вашей жизни было много моментов умиротворения, душевного света и любви. Чтобы каждый день приносил чувство гармонии и с собой, и с миром.
Пусть ангел-хранитель оберегает вас и ваших близких, а в душе всегда живет надежда на самое доброе и прекрасное.
С любовью, ваш клуб «Активити» ❤️
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
1773
- Оксана БерёзкинаИваново
- Алексей БритвинУхта
- Мишкина АлёнаИваново
- Анна♥️ ЛанИваново
- Татьяна Шевахина(Варламова)Ивановская область гав-посадский район с.Осановец
64
- Воронежские усадьбы184 подписчика
- Тульские усадьбы176 подписчиков
- Брянские усадьбы141 подписчик
- Тамбовские усадьбы144 подписчика