Полезные советы на OK - Академия здоровья
Народная медицина
Предыдущая публикация
Фильтр
Вот текст без выделений:
Как бороться с болью в области сердца
● Пейте каждый день по стакану красного виноградного сока, чтобы защитить себя от инфаркта и препятствовать тромбозу коронарных сосудов.
● Чтобы предотвратить сердечно-сосудистые заболевания, пейте ежедневно по два стакана кисломолочных продуктов или нежирного молока.
● Для поддержки работы сердца и сосудов ешьте три раза в день продукты с высоким содержанием витамина Е: сыр, овощи, бобовые, творог, растительное масло (лучше кукурузное).
● Риск смерти от инфаркта снижается более чем на 40 %, если в неделю есть 4 порции рыбы.
● Чтобы оградить сердце от холестерина, съедайте каждый день по пять грецких орехов — они помогают сохра
Как бороться с болью в области сердца
● Пейте каждый день по стакану красного виноградного сока, чтобы защитить себя от инфаркта и препятствовать тромбозу коронарных сосудов.
● Чтобы предотвратить сердечно-сосудистые заболевания, пейте ежедневно по два стакана кисломолочных продуктов или нежирного молока.
● Для поддержки работы сердца и сосудов ешьте три раза в день продукты с высоким содержанием витамина Е: сыр, овощи, бобовые, творог, растительное масло (лучше кукурузное).
● Риск смерти от инфаркта снижается более чем на 40 %, если в неделю есть 4 порции рыбы.
● Чтобы оградить сердце от холестерина, съедайте каждый день по пять грецких орехов — они помогают сохра
❗️Сталин не садился за стол, если готовили не по её рецептам
Оксана Симонова – заслуженный повар СССР. Из простых продуктов могла приготовить шедевр, а её салаты и выпечка заставляли облизываться всю верхушку советской власти
Могла за 17 минут накрыть стол на 6 человек, потратив сущие копейки, а теперь ей посвятили канал "Дочки-Матери"
Там публикуют простые, но адски вкусные рецепты великого повара, с которыми родные сгрызут пальчики, в ожидании ваших блюд
Причём всё быстро и бюджетно, подписывайтесь👇👇👇
https://clcker.ru/link/b/701517 👈
https://clcker.ru/link/b/701517 👈
https://clcker.ru/link/b/701517 👈
Оксана Симонова – заслуженный повар СССР. Из простых продуктов могла приготовить шедевр, а её салаты и выпечка заставляли облизываться всю верхушку советской власти
Могла за 17 минут накрыть стол на 6 человек, потратив сущие копейки, а теперь ей посвятили канал "Дочки-Матери"
Там публикуют простые, но адски вкусные рецепты великого повара, с которыми родные сгрызут пальчики, в ожидании ваших блюд
Причём всё быстро и бюджетно, подписывайтесь👇👇👇
https://clcker.ru/link/b/701517 👈
https://clcker.ru/link/b/701517 👈
https://clcker.ru/link/b/701517 👈
Полипы в кишечнике: лечение народными средствами, эффективные методы
Полипоз кишечника представляет собой заболевание, при котором в тонком или толстом кишечнике образуются полипы. Термином “полип” в медицине обозначают доброкачественное новообразование, которое крепится к стенке кишечника тонкой ножкой или широким основанием. Опасность этой патологии состоит не только в неприятных симптомах, но и в том, что с течением времени полипоз может перерасти в раковое заболевание. При обращении в клинику врач назначит подходящую терапию, однако ее можно дополнить народными средствами лечения полипов в кишечнике.
✅ Лечение соками
С каждым годом появляется все больше поклонников соколечения, пр
Полипоз кишечника представляет собой заболевание, при котором в тонком или толстом кишечнике образуются полипы. Термином “полип” в медицине обозначают доброкачественное новообразование, которое крепится к стенке кишечника тонкой ножкой или широким основанием. Опасность этой патологии состоит не только в неприятных симптомах, но и в том, что с течением времени полипоз может перерасти в раковое заболевание. При обращении в клинику врач назначит подходящую терапию, однако ее можно дополнить народными средствами лечения полипов в кишечнике.
✅ Лечение соками
С каждым годом появляется все больше поклонников соколечения, пр
**ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ: ПАМЯТКА ОТ ЛОРА**
1. Сосудосуживающие — раскрывают нос, когда не дышит. НЕ ЛЕЧАТ: «Називин», «Тизин», «Для нос», «Виброцил» и пр.
2. Солевые — очищают, увлажняют. Если густые сопли — пшикаем и после этого удаляем. НЕ ЛЕЧАТ.
3. Лечебные:
- 3.1. Противовирусные — если жидкие водяные сопли, а также как профилактика вирусов: «Деринат», «Грипферон», «Веферон» и пр.
- 3.2. Антисептики — если белые вязкие, тягучие сопли. Капать 10–14 дней: «Проторгол», «Альбуцид», «Септисол» и пр.
- 3.3. Антибиотики — жёлтые, зелёные сопли. Капать 5–7 дней. Лечение не прерывать: «Изофра», «Мирамистин», «Полидекс» и пр.
- При аллергическом рините (зуд в носу, чихание, прозрачные выделения) — и
1. Сосудосуживающие — раскрывают нос, когда не дышит. НЕ ЛЕЧАТ: «Називин», «Тизин», «Для нос», «Виброцил» и пр.
2. Солевые — очищают, увлажняют. Если густые сопли — пшикаем и после этого удаляем. НЕ ЛЕЧАТ.
3. Лечебные:
- 3.1. Противовирусные — если жидкие водяные сопли, а также как профилактика вирусов: «Деринат», «Грипферон», «Веферон» и пр.
- 3.2. Антисептики — если белые вязкие, тягучие сопли. Капать 10–14 дней: «Проторгол», «Альбуцид», «Септисол» и пр.
- 3.3. Антибиотики — жёлтые, зелёные сопли. Капать 5–7 дней. Лечение не прерывать: «Изофра», «Мирамистин», «Полидекс» и пр.
- При аллергическом рините (зуд в носу, чихание, прозрачные выделения) — и
Международные новости теперь в МАХ!
Больше не нужно листать сотни каналов в поисках интересного и важного. Авторы собрали всё действительно важное здесь 👉 https://clcker.ru/link/b/700576
Канал открыт только сегодня, кто успеет подписаться, останется там навсегда! 👇👇👇
https://clcker.ru/link/b/700576 👈
https://clcker.ru/link/b/700576 👈
https://clcker.ru/link/b/700576 👈
Больше не нужно листать сотни каналов в поисках интересного и важного. Авторы собрали всё действительно важное здесь 👉 https://clcker.ru/link/b/700576
Канал открыт только сегодня, кто успеет подписаться, останется там навсегда! 👇👇👇
https://clcker.ru/link/b/700576 👈
https://clcker.ru/link/b/700576 👈
https://clcker.ru/link/b/700576 👈
Воспользовавшись этой инструкцией, ты будешь делать уколы не хуже медсестры!
Всегда боялся уколов и никогда не мог предположить, что научусь делать их самостоятельно! Но в жизни случается всякое, и однажды я оказался в непростой ситуации: мне срочно надо было сделать укол гормонального препарата от аллергии.
Попросить было некого, я находился на даче в полном одиночестве. Хорошо, что под рукой был смартфон: прочитав эту инструкцию, я решил сделать укол внутримышечно самому себе! Признаюсь, очень переживал и боялся. Но точные указания помогли мне мастерски справиться с задачей!
Как сделать укол в домашних условиях
Вымой руки с мылом, встряхни ампулу и отломай ее кончик. Набери лекар
Всегда боялся уколов и никогда не мог предположить, что научусь делать их самостоятельно! Но в жизни случается всякое, и однажды я оказался в непростой ситуации: мне срочно надо было сделать укол гормонального препарата от аллергии.
Попросить было некого, я находился на даче в полном одиночестве. Хорошо, что под рукой был смартфон: прочитав эту инструкцию, я решил сделать укол внутримышечно самому себе! Признаюсь, очень переживал и боялся. Но точные указания помогли мне мастерски справиться с задачей!
Как сделать укол в домашних условиях
Вымой руки с мылом, встряхни ампулу и отломай ее кончик. Набери лекар
❤ Мои домашние просто обожают этот супчик! Я и сама от него без ума! Он такой вкусный!
Аромат сводит с ума, а эта пикантная кислинка, мммм...
✏ Ингредиенты:
- морковь - 200 гр.
- свинина - 900 гр.
- сало - 100 гр.
- картофель - 500 гр.
- лук репчатый - 3 шт.
- петрушка (корень) - 100 гр.
- сельдерей - 100 гр.
- капуста (квашенная) - 500 гр.
- пшено - 40 гр.
- чеснок - 1 зуб.
- лист лавровый - 1 шт.
- соль - 1 ч. л.
- петрушка (зелень) - 20 гр.
✒ Приготовление:
1. Cвинину промойте, положите в глубокую кастрюлю, залейте водой и доведите до кипения на большом огне.
2. Уберите пену, убавьте огонь и добавьте одну целую морковь и луковицу.
3. Bарите всё около часа под закрыт
Аромат сводит с ума, а эта пикантная кислинка, мммм...
✏ Ингредиенты:
- морковь - 200 гр.
- свинина - 900 гр.
- сало - 100 гр.
- картофель - 500 гр.
- лук репчатый - 3 шт.
- петрушка (корень) - 100 гр.
- сельдерей - 100 гр.
- капуста (квашенная) - 500 гр.
- пшено - 40 гр.
- чеснок - 1 зуб.
- лист лавровый - 1 шт.
- соль - 1 ч. л.
- петрушка (зелень) - 20 гр.
✒ Приготовление:
1. Cвинину промойте, положите в глубокую кастрюлю, залейте водой и доведите до кипения на большом огне.
2. Уберите пену, убавьте огонь и добавьте одну целую морковь и луковицу.
3. Bарите всё около часа под закрыт
Болят колени? Не откладывайте проблему!
Узнайте простые и эффективные способы облегчить боль и восстановить движение.
Советы от специалистов — для комфортной и активной жизни!
Здоровье коленей начинается с заботы!
Обратите внимание: увеличение количества суставной жидкости — ключ к избавлению от боли и улучшению подвижности. Вот три простых, но очень эффективных упражнения, которые помогут вам в этом.
🌟 Упражнение 1:
Сядьте на пол, вытяните ноги вперёд. Аккуратно возьмитесь пальцами за коленную чашечку и мягко начните её поднимать и опускать. Даже минимальный движений — важно! Повторите 15-20 раз на каждой ноге.
🌟 Упражнение 2:
По той же позе, начинайте перемещать коленную чаш
Узнайте простые и эффективные способы облегчить боль и восстановить движение.
Советы от специалистов — для комфортной и активной жизни!
Здоровье коленей начинается с заботы!
Обратите внимание: увеличение количества суставной жидкости — ключ к избавлению от боли и улучшению подвижности. Вот три простых, но очень эффективных упражнения, которые помогут вам в этом.
🌟 Упражнение 1:
Сядьте на пол, вытяните ноги вперёд. Аккуратно возьмитесь пальцами за коленную чашечку и мягко начните её поднимать и опускать. Даже минимальный движений — важно! Повторите 15-20 раз на каждой ноге.
🌟 Упражнение 2:
По той же позе, начинайте перемещать коленную чаш
Вот мой любимый рецепт – этот салат покоряет всех! Попробуйте и вы – не пожалеете.
ЖЕНСКИЙ КАПРИЗ
ИНГРЕДИЕНТЫ:
✅ Куриное филе – 300 г
✅ Яйца – 2 шт
✅ Шампиньоны – 200 г
✅ Чернослив – 80 г
✅ Сыр – 60 г
✅ Лук репчатый – 1/3 шт
Для соуса:
✅ Греческий йогурт (или сметана) – 130 г
✅ Горчица – 1 ч.л.
✅ Соль, перец – по вкусу
✅ Сок лимона – 1 ч.л.
ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
1. Куриное филе отварить в подсоленной воде, остудить и нарезать мелкими кубиками.
2. Грибы нарезать, обжарить с луком на оливковом масле.
3. Яйца отварить, натереть на терке.
4. Чернослив промыть, залить кипятком на 10–15 минут, затем нарезать мелко.
5. Сыр натереть на мелкой терке.
6. Смешать все ингредиенты для соуса.
Собираем салат с
ЖЕНСКИЙ КАПРИЗ
ИНГРЕДИЕНТЫ:
✅ Куриное филе – 300 г
✅ Яйца – 2 шт
✅ Шампиньоны – 200 г
✅ Чернослив – 80 г
✅ Сыр – 60 г
✅ Лук репчатый – 1/3 шт
Для соуса:
✅ Греческий йогурт (или сметана) – 130 г
✅ Горчица – 1 ч.л.
✅ Соль, перец – по вкусу
✅ Сок лимона – 1 ч.л.
ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
1. Куриное филе отварить в подсоленной воде, остудить и нарезать мелкими кубиками.
2. Грибы нарезать, обжарить с луком на оливковом масле.
3. Яйца отварить, натереть на терке.
4. Чернослив промыть, залить кипятком на 10–15 минут, затем нарезать мелко.
5. Сыр натереть на мелкой терке.
6. Смешать все ингредиенты для соуса.
Собираем салат с
загрузка
Показать ещёЛевая колонка
О группе
Добро пожаловать в нашу группу!
У нас ВЫ найдете все о здоровье, здоровом образе жизни и женской красоте.
Вся информация взята из открытых источников интернета.
Присоединяйтесь! Вместе интереснее!
- Кемерово
Скрыть информацию
Фото из альбомов
Ссылки на группу
294 617 участников
264 537 участников