Вы посмотрели все публикации по выбранной теме. В категории «Здоровье» вы найдёте ещё больше полезных материалов по вашему хобби
Публикации экспертов
Лучшие упражнения для снижения веса после 50 лет: комплекс для дома и улицы
С возрастом обмен веществ замедляется, гормональный фон меняется, физическая активность сокращается — всё это усложняет задачу похудения после 50. Многие теряют мотивацию, считая, что «уже поздно». Но это не так. С правильным подходом можно не только сбросить лишние килограммы, но и укрепить тело, сохранить подвижность и повысить качество жизни.
Оплата коммунальных услуг через интернет для пенсионеров: подробная инструкция
Дорогие друзья! На связи ваша Соседка с перфоратором. Общаясь с соседями, среди которых много пенсионеров, часто слышу, что они умеют платить за коммунальные услуги онлайн, не могут голосовать в собраниях через ГИС ЖКХ или не зарегистрированы на Госуслугах. Очень жаль, что люди теряют такую удобную возможность. Поэтому сегодня хочу рассказать об оплате услуг онлайн — способе, который позволяет оплачивать коммуналку через интернет, не выходя из дома. Поверьте, освоить этот навык стоит — он значительно облегчит повседневную жизнь. Читайте статью до конца!
Соседка с перфоратором: Ремонт. Реставрация. Ретро