Увлечения
Пока что это все публикации
Вы посмотрели все публикации по выбранной теме. В категории «Здоровье» вы найдёте ещё больше полезных материалов по вашему хобби
Предыдущая публикация
Левая колонка
Серебряный возраст
Форма публикации
Расскажите о своём хобби
Публикации экспертов
- Лучшие упражнения для снижения веса после 50 лет: комплекс для дома и улицы С возрастом обмен веществ замедляется, гормональный фон меняется, физическая активность сокращается — всё это усложняет задачу похудения после 50. Многие теряют мотивацию, считая, что «уже поздно». Но это не так. С правильным подходом можно не только сбросить лишние килограммы, но и укрепить тело, сохранить подвижность и повысить качество жизни.
Эксперт 29 сен 2025 - Оплата коммунальных услуг через интернет для пенсионеров: подробная инструкция Дорогие друзья! На связи ваша Соседка с перфоратором. Общаясь с соседями, среди которых много пенсионеров, часто слышу, что они умеют платить за коммунальные услуги онлайн, не могут голосовать в собраниях через ГИС ЖКХ или не зарегистрированы на Госуслугах. Очень жаль, что люди теряют такую удобную возможность. Поэтому сегодня хочу рассказать об оплате услуг онлайн — способе, который позволяет оплачивать коммуналку через интернет, не выходя из дома. Поверьте, освоить этот навык стоит — он значительно облегчит повседневную жизнь. Читайте статью до конца!
Эксперт 27 сен 2025