База знаний - Беспокоит живот

Круглый живот — скрытая причина, о которой многие не догадываются: неправильное дыхание

Вы задумывались, почему даже при нормальном весе живот может оставаться выпуклым, а талия — практически незаметной? Возможно, вы уже пробовали диету, добавляли упражнения на пресс или даже использовали косметические процедуры, но результат всё равно не устраивает. Причина может быть скрыта в том, как вы… дышите. Да, именно дыхание оказывает огромное влияние на форму вашего живота. Как неправильное дыхание влияет на живот? Дыхание — это не просто обмен кислородом и углекислым газом. Это сложный процесс, в котором активно участвует наша дыхательная мускулатура: диафрагма, мышцы грудной клетки и мышцы ко

😔ВЗДУТИЕ ЖИВОТА : когда праздник превращается в испытание🙁

У вас бывало так, что вы идете на важное мероприятие, а вздутие живота портит весь вечер? Это может быть результатом застоя в желудке, нарушенной моторики и стресса. 🎯 Что делать в такой ситуации? Работа с этим состоянием требует внимательного и комплексного подхода. 👐 Мануальные техники Я использую специальные мануальные техники, которые помогают уменьшить дискомфорт и нормализовать работу желудочно-кишечного тракта. На курсе "Здоровый живот" мы детально прорабатываем эту проблему. Вы получите полное понимание процессов, происходящих в вашем организме, и научитесь справляться с вздутием живота. 🎁 Бесплатная консультация А г

ПРОБИОТИКИ И ДИЕТЫ НЕ ПОМОГЛИ? ВАЖНА РАБОТА С ДРУГИМИ ФАКТОРАМИ!

Я долгое время страдала от вздутия живота. Принимала пробиотики, строго следила за диетой, но, увы, ничего не помогло. Вздутие так и осталось, мешая наслаждаться жизнью.. 🤔 Почему так происходит? Все оказалось не так просто. Важно не только питание, но и стресс, состояние нервной системы и нормальное кровоснабжение (чтобы не было застоя). Именно эти факторы часто игнорируются при решении проблем с пищеварением 👨‍⚕️ Как мы можем помочь? С помощью моих мануальных техник мы работаем с вашими симптомами вздутия, отрыжки, тяжести в животе,… комплексно. Мануальные техники, которые мы используем, помогают улучшить кровоснабж

Стресс и тазовое дно: как напряжение в голове отражается на теле

Вы когда-нибудь задумывались, как стресс влияет на ваш организм? У многих он вызывает головные боли, тревожность или усталость, но мало кто знает, что одно из "ударных мест" для накопления эмоционального напряжения — это тазовое дно. Да-да, именно мышцы тазового дна реагируют на перенапряжение психики, и если вовремя не обратить на это внимание, последствия могут быть весьма неприятными. Тазовое дно: почему оно так важно? Тазовое дно — это группа мышц, которые находятся в нижней части таза и выполняют ключевые функции: - Поддержка внутренних органов (мочевого пузыря, кишечника, матки у женщин). - Контроль над мочеиспуск

Пища — это не просто еда. Это лечение

Когда говорят «еда — это лекарство» — это не метафора. Всё больше исследований подтверждают: при многих диагнозах питание становится частью терапии. А иногда — и самой терапией. Ниже список состояний, при которых изменения рациона дают эффект не хуже, чем таблетки. Только без побочек. Ревматоидный артрит Средиземноморская диета (овощи, рыба, орехи, оливковое масло) помогает снижать воспаление, скованность и боль в суставах. Реже обострения, меньше дозировки НПВС. А иногда — отказ от медикаментов вовсе. Пища с противовоспалительным потенциалом работает. Болезнь Крона и язвенный колит Диета с низким содержанием обработанных продуктов, сахара, красителей и эмульгаторов помогает достичь ремисс

Боль в животе, диарея или запоры, кровотечения – все это может сигнализировать о воспалительных заболеваниях кишечника. Это собирательный термин, объединяющий под собой несколько патологий. Каждая из них требует лечения, соблюдения определенной диеты и определённых мер для профилактики осложнений. Что же такое воспалительные заболевания кишечника и как улучшить качество жизни при этих патологиях поговорим прямо сейчас. Как сформировать режим питания, чтобы снизить частоту обострений воспалительных заболеваниях? У кого воспалительные заболевания кишечника могут спровоцировать развитие рака? А также обсудим новые рекомендации для лечения язвенного колита – что в них изменилось? Отвечает врач

ДОЛОЙ ДИСКОМФОРТ В ЖИВОТЕ!

И привет, здоровая нервная система! Вздутие, изжога, отрыжка, проблемы со стулом, боли в спине и нарушение осанки … Живот диктует свои правила? Хватит это терпеть! Я рад вам сообщить, что у нас СТАРТОВАЛ КУРС «ЗДОРОВЫЙ ЖИВОТ» ПЛАН КУРСА: 1) Узнаете, ПОЧЕМУ возник дискомфорт, с помощью диагностики, благодаря которой вам не нужно будет идти в больницу! Врач уже с вами 2) Мягкими мануальными и остеопатическими техниками устраним вздутие, изжогу, боли в шее и другие неприятные симптомы, чтобы вы могли жить полной жизнью! 3) А для закрепления результата сбалансируем нервную систему, чтобы органы работали как часы и стресс не откладывался в зажимах! 4) ВЫ УЖЕ

В этом выпуске программы «Ваше здоровье!» поговорим про кишечник. Кишечник - это самый протяженный орган пищеварительной системы. Его длина у взрослого человека в среднем 6-8 метров. А общая площадь слизистой, если расправить все ворсинки, сопоставима с площадью теннисного корта. Поговорим с гастроэнтерологом, что скрывается внутри кишечника, как от его состояния зависит наше настроение и что бывает, когда микроорганизмы поднимают бунт.

#вашездоровье

Боль в животе - как часто вы ее игнорировали? Выпивали таблетку и дальше занимались делами? Но точно ли вы уверены, что ваша боль в животе не вызвана перитонитом, камнями или даже раком? Отвечает врач–гастроэнтеролог д.м.н., профессор Михаил Алексеевич Осадчук. Прямые эфиры программы «Доктор на работе» с понедельника по четверг в 15:00 на телеканале «Доктор». Еще больше полезной информации и советов от опытных врачей. Чтобы задать вопрос нашим экспертам сканируйте QR-код во время эфира или переходите в наш чат-бот по ссылке –

https://t.me/doctor_na_rabote_bot

Боль в животе может стать причиной плохого настроения, потери рабочего тонуса и апатии. Но это не самое грустное – такие боли могут говорить о серьёзных патологиях любого из органов брюшной полости. Рассмотрим три фактора, из-за которых может возникать боль👇🏼 ВЗДУТИЕ ЖИВОТА 🙍🏼‍♀ Проявляется увеличением объема брюшной полости и чувством распирания. Причин вздутия много – употребление продуктов, вызывающих повышенное газообразование, переедание, гиподинамия. Вздутие живота также может быть симптомом заболеваний желудочно-кишечного тракта (ЖКТ), даже жизнеугрожающих (цирроз печени, кишечная непроходимость, онкологическая патология). МЕТЕОРИЗМ 💨 Вместе с пищей в желудок может попадать в

Недавно мы проводили опрос в telegram-канале МЕДСИ, какие темы из области психологии кажутся самыми интересными и желаемыми для обсуждения среди наших подписчиков. Лидером стала – «Расстройство пищевого поведения». Проблема действительно очень актуальная, хотя и сталкиваются с ней в основном молодые девушки. В погоне за телом своей мечты, подражая селебрити, из-за неуверенности в себе они приобретают серьезное расстройство – булимию, анорексию или другое. Эти состояния очень опасны для здоровья. И справиться с ними самостоятельно без помощи специалиста практически невозможно. 14 сентября в 17:00 в рамках прямого эфира обсудим данную проблему с экспертами МЕДСИ Premium на базе ММЦ на Мичури