Фильтр
🇷🇺 2026 — Год единства народов России

Решение о его проведении принято Президентом Российской Федерации Владимиром Путиным и направлено на укрепление межнационального согласия, общегражданской идентичности и сохранение культурного и этноконфессионального многообразия нашей страны, где в мире и уважении проживают представители более 190 народов.
Зачем нужно писать палочки, крючочки?
Все дошкольники, когда им задают вопрос: «Кто из вас собирается учиться на 4и 5?». Лес рук поднимется мгновенно. Все хотят хорошо учиться.
Самые большие трудности доставляют уроки письма. Каждый день все новые и новые задания, а ручонки еще слабые, не слушаются, палочки и крючки вкривь и вкось разъезжаются по тетрадному листу. Как суметь освоить около 300 элементов письма всего за несколько месяцев. Именно начальный период письма доставляет больше всего огорчений и детям, и нетерпеливым родителям. А детям трудно, и совсем не потому, что они какие-то недотепы или лентяйчики. У них еще слабо развиты мелкие червеобразные мышцы руки, не закончено окостенение
Как родители могут поддержать ребёнка в период подготовки к экзаменам?
(Рекомендации психолога)
Впереди у Вашего ребёнка серьёзное испытание – государственная итоговая аттестация. Ваша помощь в период подготовки ребёнка к ГИА очень важна, поскольку ему, кроме всего прочего, необходима еще и психологическая готовность к ситуации сдачи первых серьезных экзаменов.
🍀 Старайтесь осуществлять ненавязчивый контроль над режимом сна и бодрствования ребенка, не допускать перегрузок. Объясните ребенку, что во время подготовки к экзамену он регулярно должен делать короткие перерывы (40 минут работы – 10 минут отдых). Целесообразнее сохранять привычный для Вашего ребенка режим.
🍀 Следите за физическ
👍 Удостоверение многодетной семьи теперь можно не носить с собой!
Сделайте QR-код в приложении MAX и пользуйтесь льготами, даже если бумажный документ остался дома. По удостоверению можно получить бесплатный проезд для школьников, проход в музеи и на выставки, а также скидки до 30% на оплату ЖКХ и топлива.
📲 Подробную инструкцию по получению QR-кода смотрите в нашем канале в MAX (
https://clck.ru/3RPZzt).
Делать сервисы безопаснее, а документы доступнее помогает нацпроект «Экономика данных».
#нацпроектэкономикаданных
Как научить ребенка играть самостоятельно?
Самостоятельная игра — это умение, его можно и нужно совершенствовать. Польза огромна: это развитие фантазии, творческого начала, способности управлять своими эмоциями и умения решать задачи. Это основа для будущей успешной учебы и жизни.
Почему мы играли сами, а наши дети — нет? Ответ прост: все вокруг изменилось. Наше детство проходило во дворах без постоянного присмотра. Мы часами могли играть с одной куклой или машинкой, потому что у нас была свобода и время побыть наедине с собой.
Сегодня у детей этого опыта очень мало. Их жизнь расписана по минутам, а взрослые постоянно рядом. В результате не формируется ключевое умение-быть с собой».
Как соз
В мессенджере МАХ с помощью бота можно узнать всё о туризме в регионе.
В чат-боте «Туристический помощник в Кузбассе» можно присоединиться к программе лояльности, получить помощь в выборе туристических маршрутов, проверить аккредитацию инструктора или гостиницы, а также отправить обращение по любым вопросам.
Бот доступен по ссылке:
https://clck.ru/3RJ5Nc.
В Кузбассе многодетные семьи могут рассчитывать на ряд мер социальной поддержки.
О том, какие меры поддержки предоставляются, даже если доход семьи превышает прожиточный минимум, рассказываем в карточках.
Узнать подробнее о других мерах поддержки можно на портале «Социальный навигатор Кузбасса»:
https://soc-navigator42.ru/.
Если ребенка не увлекают развивающие игры и пособия – предложите ему настоящие дела, в которых ребенок может тренировать мелкую и общую моторику, внимание, память, речевое развитие, помогая родителям и чувствуя себя нужным и почти взрослым.

Игры на развитие речи:

Очень важно называть все своими именами — кухонные приборы и технику, виды продуктов из которых готовите, их предназначение и полезность. Используйте в речи глаголы: наливаю воду, мою овощи, чищу яблоки, нарезаю, солю – это поможет развить ассоциативное мышление.
🍀Вкусные слова. Ребенок называет "вкусное" слово и "кладет" его вам на ладошку, а затем вы ему. И так до тех пор, пока не "съедите" все. Можно поиграть и в "кислые ", "с
Пенсии, пособия и права: используйте Госуслуги для запросов и заявлений
На Едином портале Госуслуг кузбассовцы могут воспользоваться различными сервисами
Обратитесь к роботу Максу — он подскажет. Или переходите по ссылкам из нашей подборки
Для семей с детьми
Регистрация рождения:
clck.ru/3FemsM
Запись в детский сад:
clck.ru/3FemvK
Единое пособие до 17 лет:
clck.ru/3Femwy
Для пенсионеров
Назначение пенсии:
clck.ru/3Fen3r
Справка о размере выплат:
clck.ru/3Fen4q
Отказ от набора соцуслуг:
clck.ru/3Fen77
Для автомобилистов
Регистрация авто:
clck.ru/3Fen8A
Получение прав:
clck.ru/3FenBH
Договор купли-продажи:
clck.ru/3FenBx
Для собственников жилья
Онлайн-выписка из ЕГРН:
clck.ru/3FenEH
Запрет на
🩺 Кто куда, а я на диспансеризацию!

Полное медицинское обследование можно пройти по полису ОМС — по нацпроекту «Продолжительная и активная жизнь» это бесплатно. До 39 лет диспансеризацию проводят раз в 3 года, после 40 лет — ежегодно.

Кто может пройти медосмотр в 2026 году — рассказываем в карточке.

Записаться на обследование можно по телефону через регистратуру поликлиники или онлайн на Госуслугах.

С 2026-го программу диспансеризации расширили: добавили анализы для оценки репродуктивного здоровья и другие исследования. Например, женщины могут пройти тест на вирус папилломы человека, а мужчины старше 45 лет — сдать кровь на ПСА для раннего выявления риска рака.

👩‍⚕ Пройти
Показать ещё